Tin tức, bài viết mới nhất về
British Journal of Sports Medicine
Lời khuyên cho người trên 60 tuổi muốn sống khoẻ, kéo dài tuổi thọ
01/07/2026 06:25
Nhiều người cho rằng càng lớn tuổi càng nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động để tránh chấn thương. Ngược lại, không ít người tin rằng chỉ cần chăm chỉ tập luyện thì sẽ kéo dài tuổi thọ. Vậy đâu mới là lựa chọn đúng?
“Kẻ thù” của huyết áp không chỉ có muối: Nghiên cứu chỉ ra 3 nguyên nhân ít ai ngờ khiến huyết áp tăng, dễ gây đột quỵ
10/03/2026 19:05
Nhiều người cho rằng ăn quá nhiều muối là nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp. Tuy nhiên trên thực tế, không ít người đã giảm muối trong khẩu phần ăn nhưng huyết áp vẫn duy trì ở mức cao, thậm chí có xu hướng tăng nhẹ.
