Chăm sóc bản thân

Trưởng thành là khi bạn nhận ra sự thật khắc nghiệt này, đau đến mấy nhưng rồi cũng không sao cả
01/02/2018 21:31
Nếu như bạn không biết tự cố gắng, không dám đương đầu với khó khăn thử thách, thì không ai có thể đem lại cho bạn cuộc sống mà bạn hằng mong muốn. Và nếu không có sự trải nghiệm, thì bạn sẽ không thể biết được những việc nào và những người như thế nào sẽ làm thay đổi cuộc đời bạn.

Khi túng bấn, thực hiện ngay những việc này, ít nhất bạn sẽ có thể "thoát nghèo"
05/01/2018 13:20
Khi bạn lâm vào cảnh khốn cùng, hay khi ở đỉnh cao của danh vọng, hãy nhớ tới những bài học này để không gục ngã giữa dòng đời.

Ngừng la mắng con trong vòng 1 năm, đây là những bài học vô cùng quý giá mà tôi nhận được
23/12/2017 08:21
Orange Rhino là bà mẹ của 4 đứa trẻ. Trong quá khứ, bà mẹ này luôn không kiểm soát được cảm xúc cá nhân và rất hay la mắng các con. Vì thế, trên trang blog cá nhân của mình, bà mẹ này đã quyết định sẽ thực hiện 365 ngày không la mắng các con và ghi lại cuộc hành trình cũng như bài học kinh nghiệm...

Lịch trình 24 giờ cho một cuộc sống viên mãn, không căng thẳng
12/12/2017 07:36
Đây là quy trình 24 giờ để có cuộc sống khỏe mạnh, không căng thẳng do một chuyên gia sức khỏe nghiên cứu và lập ra.

Kiểm soát cuộc sống của mình một cách hoàn hảo với 8 bước dễ dàng dưới đây, bạn đã làm được chưa?
10/12/2017 21:18
Bất cứ điều gì muốn đạt được trong cuộc sống đều đòi hỏi thời gian, nỗ lực, tập trung, và phải trải qua các trở ngại. Hãy là người mà bạn muốn trở thành, và có cuộc sống mà bạn muốn.

Muốn trở nên sang chảnh, văn minh - phái đẹp buộc phải tránh 10 điều tối kỵ này
06/12/2017 08:22
Đây đều là những phép lịch sự trong cuộc sống giúp các quý cô trở nên sang hơn nhiều.

15 điều cần nhớ để sống không phải hối tiếc
21/10/2017 15:00
Cuộc sống không nói trước được điều gì nên đừng để một ngày nào đó bạn phải hối tiếc vì những chuyện đã qua.

Đây là cách những người thành công nhất thế giới sắp xếp cuộc sống của họ và chinh phục mọi đỉnh cao
21/10/2017 09:48
Ai cũng muốn nhanh chóng thành công, nhưng bắt tay vào mới biết mọi chuyện không hề dễ như tưởng tượng. Để chinh phục mục tiêu thành công bạn cần rất nhiều yếu tố, đôi khi đó là những thủ thuật đơn giản không ngờ.

Phụ nữ hiện đại có thể đẹp hoặc không, nhưng nhất định phải có khí chất: Tự tin vào chính mình là điều quan trọng số 1
20/10/2017 07:40
Người phụ nữ có thần thái, có lẽ cũng không cần phải có nhan sắc quá xuất chúng nhưng hành động, lời nói phải toát lên được khí chất khiến cho đối phương phải chú ý và nể phục. Vậy nên, không có “sắc” thì ngoài tài năng, phụ nữ cần phải có “thần thái”.

Bài học theo đuổi mục tiêu của những người siêu thành công - Rất khó nhưng không bất khả thi
15/09/2017 19:33
Có lẽ mỗi khi nhắc tới những người siêu thành công, thứ làm chúng ta nghĩ tới đầu tiên chính là khả năng đặt và theo đuổi mục tiêu đáng khâm phục của họ.

Quy tắc 40-30-20-10: Phương pháp quản lí thời gian khoa học nhất, không lo phải làm thêm giờ, cũng chẳng sợ sếp phê bình
06/09/2017 10:13
Ngoài quy tắc 80/20 – một trong những chuẩn vàng áp dụng trong mọi lĩnh vực cuộc sống, quy tắc 40-30-20-10 cũng là quy tắc được rất nhiều người áp dụng để quản lí thời gian khoa học nhất.

Để con thành công trong cuộc sống, cha mẹ cần biết 7 công thức dạy trẻ sau
05/08/2017 08:11
Để thành công, trẻ cần được trang bị nhiều thứ từ kiến thức tới kỹ năng giao tiếp, phương pháp giải quyết khó khăn trong cuộc sống...

Người thành công thường làm 8 điều này để lấy lại phong độ sau khi trở về từ kỳ nghỉ
10/07/2017 17:18
Nhiều người nghĩ rằng trở về với công việc sau kỳ nghỉ có thể là một cơn ác mộng. Thực tế, người thành công thường thực hiện những bước sau để trở lại công việc dễ dàng hơn.

"7 nên – 5 kiêng" dành cho mọi quý ông: Bạn sẽ thấy tiếc vì sao không biết sớm hơn!
24/06/2017 08:34
Nam giới suy giảm khả năng tình dục, mắc bệnh liên quan đến giới tính không chỉ làm mất sự tự tin mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc. Lời khuyên 7 nên 5 tránh này là gợi ý tốt cho bạn.

Vẩy tay cân bằng lá lách, dạ dày: Thuật dưỡng sinh của tỷ phú 90 tuổi vẫn sống khoẻ
15/05/2017 16:06
Tỉ phú Lý Gia Thành là nhân vật đặc biệt. Mọi người quan tâm đến bí quyết kinh doanh của ông, liệu có quan tâm đến bí quyết sống khỏe, minh tuệ, vui vẻ đến gần 90 tuổi hay không?

Hoa hậu Thu Thủy: "Tập Yoga khiến tôi tự hỏi, thay vì tìm một phương thuốc, tại sao không đối diện với nỗi đau để vượt qua?"
05/05/2017 16:39
Trước câu hỏi, chị giải bài toán "Tập Yoga mà vẫn ốm" thế nào, Hoa hậu Việt Nam 1994 chia sẻ, sau mỗi trận ốm, cơ chế tự bảo vệ của cơ thể được nâng cao. Điều quan trọng hơn là bản thân nhận ra nội lực bên trong khi đối diện với những trận ốm. Vì vậy, ốm đau, thất bại là cơ hội cho mình chứ không...

99% chúng ta đang mắc phải 7 thói quen xấu gây căng thẳng, lo lắng và giảm năng suất công việc này
28/04/2017 13:46
Lo lắng và phiền muộn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần, đồng thời còn làm giảm năng suất công việc và học tập.

Cha mẹ làm những điều sau là “giết chết” sự thành công sau này của con cái
07/04/2017 14:45
Cha mẹ nào cũng mong muốn con cái mình sau này trở nên thành công. Thế nhưng đôi khi, một số cách dạy con cái sai lầm có thể khiến quá trình thành công của trẻ trở nên khó khăn.

Không phải hoa hay quà, đây mới là những điều phụ nữ mong muốn nhất từ người đàn ông của mình
07/03/2017 18:43
Phụ nữ mong muốn gì ở đàn ông? Đó luôn là câu hỏi khiến cánh mày râu phải đau đầu.

Đây là 7 việc người thành công vẫn làm mỗi ngày: Nếu bạn muốn thành công, hãy học theo họ!
24/01/2017 08:38
Bạn hay gặp vấn đề về năng suất? Bạn biết rằng đôi khi bạn hay trì hoãn, đôi khi bạn mất tập trung, đôi khi bạn từ bỏ mục tiêu. Để thực sự thành công, bạn cần phải định lượng được năng suất làm việc của mình.