Chế độ ăn uống
Sau 2 năm sống tối giản, việc tiết kiệm tiền đã trở nên dễ dàng hơn với tôi!
15/07/2024 09:00
Nghĩ lại thời điểm 2 năm trước, khi tôi bắt đầu thử lối sống tối giản, dường như một chương mới trong cuộc đời tôi đã mở ra.
Món rau chống nắng tự nhiên, "bơm collagen" cấp tốc mà Park Shin Hye tận dụng để có làn da căng bóng ở tuổi 34
14/07/2024 13:31
Park Shin Hye từng chia sẻ, để giữ được làn da mịn, cũng như giữ gìn vóc dáng, cô phải tuân thủ chặt chẽ các thói quen sinh hoạt trong ngày.
Nam giới tuổi thọ ngắn có 4 điểm chung khi ăn uống: Nếu bạn không có cái nào thì xin chúc mừng
13/07/2024 15:06
Chế độ ăn và dinh dưỡng từ các thực phẩm, thói quen ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Tuy nhiên không phải ai cũng chú ý đến điều này.
2 loại nước tốt nhất giúp hạ đường huyết được chuyên gia tin dùng, Việt Nam có cả và rất dễ mua
12/07/2024 20:00
Giá thành rẻ và rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng giúp đường huyết của mình luôn ở mức ổn định nhờ 2 loại nước quen thuộc này.
Với những người có 4 “thói quen” này quanh năm, xin chúc mừng, bạn có thể sẽ sống lâu hơn
12/07/2024 18:38
Thói quen tuy đơn giản nhưng đem lại ý nghĩa lớn cho nhiều người cao tuổi.
Nhìn cái cách nàng dâu hào môn nuông chiều bản thân sau sinh, chị em ngẫm ra: "Mẹ bỉm yêu con đừng quên yêu mình"
12/07/2024 14:19
Dù bận rộn với việc chăm sóc con cái, nàng dâu hào môn này vẫn luôn dành thời gian chăm sóc sức khỏe và nhan sắc cho bản thân.
Loại lá Song Hye Kyo tận dụng để giữ da căng bóng ở tuổi 43: Tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên", bổ sung collagen
12/07/2024 10:34
Ở tuổi 43, nhan sắc của Song Hye Kyo được đánh giá rằng không già đi theo năm tháng. Thậm chí cô ngày càng sành điệu, sang trọng hơn.
Chết lặng khi phát hiện ung thư ở tuổi 36: 'Tôi không hề nghĩ 2 dấu hiệu này là ung thư'
12/07/2024 07:25
Có hai dấu hiệu cảnh báo ung thư nhưng người phụ nữ 36 tuổi chỉ nghĩ nguyên nhân là do Hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh trĩ.
Sau 50 tuổi, nam giới "thích" làm 4 việc vào buổi tối thì yên tâm khả năng sống thọ cao, sức khỏe tốt, tuổi tác không là vấn đề
11/07/2024 22:59
Nam giới sau 50 tuổi nếu duy trì được nhiều thói quen tốt vào buổi tối có thể kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật.
Khảo sát 1.000 người trăm tuổi: Mẫu số chung của những ai sống lâu không phải tập thể dục mà là 2 điểm này
11/07/2024 22:16
Nhiều người lớn tuổi đang dần quan tâm nhiều hơn đến tuổi thọ của mình. Bên cạnh việc tập luyện, thói quen của những người sống thọ thường không thể tách rời những yếu tố sau.
Cụ bà sống thọ 102 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Làm được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
11/07/2024 09:28
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả nhưng ít người biết để áp dụng.
Loại quả Hoàng đế Càn Long "mê mẩn", giúp bảo vệ mạch máu, kiểm soát đường huyết: Việt Nam có nhiều
11/07/2024 08:12
Đây là loại quả mà Hoàng đế Càn Long yêu thích, đặc biệt có lợi cho sức khỏe.
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ, chăm ăn 3 loại thịt này tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Dưỡng thận, bổ xương, bơm máu cực tốt
11/07/2024 01:00
Việc bổ sung đúng cách những loại thịt dưới đây sẽ đem đến nhiều lợi ích không ngờ cho sức khoẻ của bạn.
Việt Nam có 3 loại cây lấy rễ phơi khô pha thành "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, dưỡng thận, ổn định huyết áp
10/07/2024 23:00
Những loại cây này đều có phần rễ chứa nhiều hoạt chất lợi cho sức khỏe, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, bổ thận và máu.
Bà xã kém 8 tuổi của "anh tài" Thành Trung: Đã sinh 2 con mà body vẫn "cháy", từ bỏ nghề tiếp viên hàng không vì chồng
10/07/2024 16:50
Bà xã của "anh tài" Thành Trung sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm đáng mơ ước.
Cụ ông sống thọ 110 tuổi nhờ 6 thói quen đơn giản: Không phải kiêng ăn hay tập thể dục
10/07/2024 10:45
Cụ ông Vincent Dransfield ở New Jersey dù đã 110 tuổi nhưng vẫn sống một mình và hàng ngày tự làm hầu hết mọi việc.
Hoa khôi Thu Hương khoe vòng eo 58cm, sắc vóc tuổi 45 trẻ trung không kém tuổi đôi mươi khi "tái xuất" làm người mẫu ảnh
10/07/2024 09:52
Hoa khôi Thể thao Thu Hương gấy ấn tượng khi làm người mẫu cho bộ sưu tập áo dài mùa hè của nhà thiết kế Võ Việt Chung.
1 kiểu hạ đường huyết không tốn 1 đồng ai cũng dễ dàng áp dụng: Duy trì được còn giúp dưỡng xương, chậm già hiệu quả
10/07/2024 00:58
Đây là một trong những phương pháp vô cùng đơn giản giúp hỗ trợ hạ đường huyết hiệu quả.
1 "sở thích" trước khi ngủ giúp vua Càn Long sống thọ đến 89 tuổi: Dưỡng thận, ngủ ngon, tăng tuổi thọ hiệu quả
09/07/2024 22:59
Học hỏi bí quyết sống thọ này của vua Càn Long sẽ giúp chúng ta có một sức khỏe tốt, tiêu trừ nhiều bệnh tật và sống thọ hơn.
Mâm cơm cữ chất lượng của mẹ bỉm sinh đôi, hội chị em thi nhau tag chồng: "Không cần hỏi hôm nay ăn gì nhé?"
09/07/2024 16:30
Sau khi sinh, người mẹ cần được chăm sóc chu đáo. Một thực đơn cơm cữ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ nhanh hồi phục.
