Cô gái 27 tuổi lấy ra từ mắt chất dịch như kem đánh răng, bác sĩ cảnh báo thói quen hay gặp ở giới trẻ gây ra tình trạng này

Cô Trương, 27 tuổi, người Hồ Bắc (Trung Quốc), là một nhân viên nhà nước. Mỗi ngày 8 tiếng đồng hồ cô đều phải đối diện với máy tính, sau khi làm xong thì lại thích lướt chơi điện thoại. Từ đầu năm cô đã phát hiện mắt mình có vấn đề.

Cô chia sẻ rằng hằng ngày làm việc với máy tính, lại còn ngồi trong phòng điều hoà, luôn cảm thấy mắt mình đau nhức, đỏ, khô, còn sợ ánh sáng, hay chảy nước mắt, cực kỳ khó chịu.

Cô Trương chia sẻ về tình trạng mắt của mình

Cho đến gần đây, cô Trương với đôi mắt có vấn đề này mới chịu đến bệnh viện kiểm tra. Sau khi kiểm tra, bác sĩ đã thấy một chất dịch như kem đánh răng từ mí mắt của cô. Chính thứ này đã làm tắc nghẽn mí mắt của cô. Cô Trương là một bệnh nhân bị khô mắt mức trung bình nặng.

Chuyên gia cho biết ngày càng có nhiều bệnh nhân bị khô mắt như cô Trương. Những người có thói quen thức khuya, làm việc quá sức trong thời gian dài dễ bị khô mắt. Ngoài ra người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ, người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp… cũng rất dễ mắc bệnh này.

Bệnh khô mắt là bệnh mãn tính, tích tụ lâu ngày nên bệnh có thể gây ngứa mắt, khô, đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt và nghỉ ngơi bình thường. Trường hợp nặng có thể gây viêm loét giác mạc, thủng hay thậm chí là mù loà. Chúng ta nên chú ý, phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Bác sĩ cho biết căn bệnh khô mắt càng ngày càng gia tăng

Ngoài ra, bác sĩ cũng cho biết bệnh không thể chữa bằng cách nhỏ thuốc bừa bãi, cần phải phân loại mức độ, sau đó mới có từng phương pháp điều trị riêng cho tình trạng của từng bệnh nhân.

Làm việc với máy tính, điện thoại nên làm gì để bảo vệ mắt?

1. Chú ý thời gian sử dụng

Nói chung bạn có thể xem máy tính trong vòng một tiếng đồng hồ rồi cho mắt nghỉ ngơi 5 đến 10 phút, thường xuyên nhìn các đồ vật hay cây xanh, đối với mắt rất có lợi.

2. Thực phẩm bổ dưỡng

Chúng ta nên ăn nhiều cà rốt, giá đỗ, cà chua, thịt nạc, gan động vật và các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C. Đồng thời thường xuyên uống trà xanh để phòng chống bức xạ.

3. Một số cách thư giãn

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra xa trong vài phút, như vậy mắt sẽ thoải mái hơn.

Xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi nóng, sau đó úp tay lên mắt, đảo nhãn cầu lên xuống, trái phải.

Ngoài các điều trên thì chúng ta nên giải quyết độ chói, ánh sáng của máy tính cho phù hợp. Đó cũng là cách để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Nguồn: QQ, Bệnh viện ĐKQT Vinmec