Cơ thể vận động
Tư duy ngấm vào máu người thông minh: Tự kỉ luật khiến bạn trở nên xuất chúng, không kỉ luật khiến bạn mất chỗ đứng!
23/07/2019 06:54
Kỉ luật và tự giác ngắn hạn giúp chúng ta hình thành và phát triển thói quen nhưng về lâu dài sẽ thay đổi cuộc sống của mỗi người. Tuân thủ kỉ luật và tự giác, số phận sẽ quan tâm và đối đãi chúng ta.
Những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước lạnh kẻo hại thân
05/07/2019 15:45
Uống một chai nước lạnh là thói quen của không ít người nhằm xua tan cơn khát sau một ngày hoạt động mệt mỏi dưới ánh nắng.
Sống tiêu cực có thành công được không? Thành công mà không có tiêu cực là sai...
15/05/2019 23:15
Sau những ngày tháng sống tiêu cực đó, tôi dặn với lòng mình sẽ không suy nghĩ quá nhiều nữa. Tôi sẽ bắt tay vào hành động để giải quyết vấn đề, tôi sẽ khắc phục mọi thứ bằng giải pháp chứ không phải suy nghĩ như vẫn làm trước kia.
Không khởi động và chủ quan, golfer Việt có thể mắc 11 chấn thương này
04/06/2018 14:08
Rất nhiều người không chơi golf sẽ thấy rằng đây là bộ môn trông có vẻ nhẹ nhàng, thư thái, chẳng tốn nhiều sức lực hay bị chấn thương. Nhưng mọi thứ không như bạn nghĩ.
Lười biếng là dấu hiệu của người thông minh, nhưng cứ không làm gì cả đời bạn sẽ mãi dậm chân tại chỗ mà thôi
21/12/2017 13:37
Hãy hình dung: Bạn đang có một danh sách rất dài những việc cần làm và hàng trăm mục tiêu mà bạn đang cố gắng đạt được. Bạn biết bạn cần phải thực hiện nó nhưng bạn cảm thấy không có hứng thú làm bất cứ việc gì cả. Thật khó để tập trung và bạn thì lại không có một chút động lực nào để bắt tay vào thực hiện. Nhưng bạn không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề này.
Tìm cách bảo vệ đường ruột chính là làm thay đổi cuộc đời bạn tốt hơn
24/08/2017 15:37
Hãy ăn bữa ăn lớn nhất trong ngày trước 3 giờ chiều, chú ý tới mức độ stress của bản thân và tìm cách bảo vệ đường ruột để ngăn ngừa chứng sa sút chức năng não.
