Cột sống
3 kiểu ngồi "hành xác" cột sống cực quen với người Việt khiến bác sĩ lắc đầu ngao ngán
01/07/2026 04:06
Có một số tư thế ngồi trông có vẻ thoải mái hoặc thanh lịch nhưng thực chất lại rất hại cho cột sống. Đáng lo là nhiều người biết sai vẫn không muốn sửa.
Ngủ ở 4 tư thế này ĐỪNG HỎI TẠI SAO cột sống sớm bị "hủy hoại": Nhiều người thích vì thoải mái
29/09/2025 09:51
Ngủ là lúc cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi nhưng nếu nằm ở 4 tư thế này thì không khác gì 'hành xác" cột sống của bạn.
Nói thật: Ngủ trên 5 kiểu nệm này thì cột sống kêu cứu, sức khỏe lao đao
19/03/2025 15:21
Vì giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, bạn hãy đầu tư cho bản thân và gia đình một chiếc nệm thật sự chất lượng.
Mắng con suốt ngày ngồi siêu vẹo, mẹ tự trách vì không làm một việc sớm hơn
16/09/2024 15:35
Khi đến gặp bác sĩ, góc vẹo cột sống của cô bé đã lên tới 64 độ...
1 động tác thể dục vô cùng “tàn ác” với trẻ, có thể gây chấn thương cột sống, thậm chí bại liệt
03/05/2024 15:47
Động tác này thường xuất hiện trong những bài tập thể dục hay tập khiêu vũ của trẻ, nhưng nó lại liên quan đến chấn thương cột sống và bại liệt.
