Tin tức, bài viết mới nhất về
ép cam
4 loại nước ép dễ làm đường huyết tăng nhanh
29/10/2026 09:29
Nước ép trái cây thường được xem là thức uống tự nhiên và tốt hơn nhiều loại đồ uống có đường. Khi ép và lọc bỏ bã, trái cây thường mất đi phần lớn chất xơ nhưng vẫn giữ lại nhiều đường và carbohydrate. Vì vậy, nước ép thường khiến đường huyết tăng nhanh hơn trái cây nguyên quả, đặc biệt khi uống với lượng lớn trong thời gian ngắn.
5 loại nước là kẻ thù "không đội trời chung" của đột quỵ, bác sĩ khuyên nên uống thường xuyên
26/01/2026 07:09
Nếu muốn phòng đột quỵ, hãy thêm ngay 5 loại đồ uống quen nhưng cực tốt này vào thực đơn hàng ngày.
