Gù lưng
Phát hiện 9/10 người thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại gặp phải vấn đề này
14/11/2026 19:36
Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
Người Việt nào cũng đeo 30kg vật nặng lên cổ 2h mỗi ngày vì làm việc quen thuộc này
29/11/2019 17:46
Xem điện thoại thông minh không đúng cách có thể gây nên đau cổ mạn tính; về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.