Hạn chế ăn mặn

Nêm nếm quá đà, 6 BỆNH TRỌNG rình rập: Nhẹ thì loãng xương, nhiễm trùng, nặng thì đau dạ dày, huyết áp cao, nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường cũng tăng

25/02/2022 18:11

Ăn mặn hay nhạt, nhiều muối hay ít muối là tùy theo khẩu vị của mỗi người. Có người thấy ăn nhạt ít muối ngon, nhưng có người lại cảm thấy ăn mặn nhiều muối thì đậm đà hơn. Tuy món ăn đậm đà ngon hơn, nhưng những món ăn như vậy lại có nguy cơ gây ra bệnh tật cao hơn.