Tin tức, bài viết mới nhất về
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ
Ăn rau còn bổ xương khớp hơn uống collagen? Chuyên gia chỉ ra 3 nhóm thực phẩm phải có nếu muốn giảm viêm, bảo vệ đầu gối
10/12/2025 23:26
Nhiều người nghĩ chăm khớp là phải “bổ sung” thật nhiều từ viên uống đến thực phẩm giàu collagen. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, bí quyết thực sự để có khớp khỏe lại nằm ở việc chọn đúng thực phẩm, thay vì chỉ tập trung bổ sung một chiều.
Nghiên cứu mới: Tin vui cho người uống cà phê thường xuyên
14/11/2025 06:18
Nghiên cứu này đã “đảo ngược” một quan niệm sai lầm về cà phê trước đó.
Dù ít vận động, người Nhật vẫn có tuổi thọ cao và tỷ lệ ung thư thấp: Hóa ra có 7 lý do đằng sau
02/11/2025 14:04
Thật khó tưởng tượng một quốc gia có mức độ hoạt động thể chất tương đối thấp lại có thể có người dân sống thọ đến vậy.
