Khỏe mạnh
Đàn ông sau 60 tuổi vẫn làm được 4 việc này chứng tỏ sở hữu “thể chất trường thọ”, sống đến 100 tuổi không khó
11/10/2025 00:05
Nam giới sau 60 tuổi muốn sống lâu và khỏe mạnh cần phải chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe. Nếu họ vẫn duy trì tốt 4 việc sau thì chứng tỏ có thể chất trường thọ.
Tiến sĩ U80 bơi tốt 20-30 vòng bể, viết 175 cuốn sách nhờ 5 bí quyết kinh điển: Bạn cũng biết nhưng lười làm
06/09/2025 18:56
Cụ ông 78 tuổi, là tiến sĩ giáo dục, tiết lộ bí quyết duy trì sức khỏe và sự minh tuệ của mình ở tuổi 78.
"Đầu thai đúng nhà rồi con ơi": Ái nữ nhà Ngô Thanh Vân - Huy Trần trở thành em bé hot nhất cõi mạng, lý do là đây!
12/08/2025 10:20
Sinh ra ở vạch đích là đây.
Loại rau mọc đầy đường được ví là “nhân sâm cho người nghèo”, nhiều người không biết mà bỏ phí
29/07/2025 14:02
Loại cây này vừa dễ trồng, dễ mua, lại giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và sinh lực.
5 con giáp này càng già càng giàu: cuối đời của ăn của để ngập nhà, tiền bạc dồi dào, đặc biệt là top 2
18/07/2025 19:17
Những người cầm tinh các con giáp này từ khi sinh ra đến cuối đời đều được thần may mắn chiếu cố, có cuộc sống thuận lợi và sở hữu khối tài sản đáng mơ ước.
Bác sĩ 101 tuổi chia sẻ 7 bí quyết đáng ngạc nhiên giúp sống lâu và khỏe mạnh: Đừng đổ tại gen!
17/07/2025 11:15
Rất nhiều người cho rằng sức khỏe và tuổi thọ phụ thuộc vào gen. Điều này không sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng!
10 dấu hiệu của một người khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó
19/06/2025 10:42
Làm sao để biết bạn có đang ở trạng thái "khỏe mạnh toàn diện"?
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày thì sống thọ? Không phải 30 phút, đây mới là con số chuẩn xác giúp khỏe mạnh, sống lâu
27/04/2025 00:02
Nghiên cứu mới xác nhận việc đi bộ 160 phút mỗi ngày sẽ giúp tăng tuổi thọ đến 11 năm.
8 năm làm việc tại viện dưỡng lão, tôi nhận ra trước 60 tuổi chuẩn bị 3 việc này: Tuổi già an nhàn, không cần dựa vào con cái
22/04/2025 21:46
Sau khoảng thời gian chứng kiến những cảnh đời trái ngược trong viện dưỡng lão, người phụ nữ này nhận ra cụ ông, cụ bà có khoảng thời gian an nhàn là nhờ có sự chuẩn bị trước.
Người đàn ông U40 không hút thuốc, chăm chạy bộ nhưng vẫn mắc bệnh tim mạch nghiêm trọng: Cảnh báo của bác sĩ khiến nhiều người phải thay đổi thói quen
25/02/2025 10:38
Tập thể dục chăm chỉ để khỏe mạnh, nhưng anh vẫn mắc bệnh tim – liệu có điều gì sai sót?
Gan sạch thì mặt mới sáng: 5 loại thực phẩm vừa "nhẹ gánh" cho gan lại dưỡng ẩm da, gần Tết càng nên ăn để có da hồng hào
14/01/2025 16:00
Đúng như câu nói "gan sạch thì mặt mới sáng", khuôn mặt chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe thể chất của mỗi người, bao gồm cả sức khỏe của gan.
Đoạn hội thoại giữa mẹ 5 con và con cả cứu em hóc đồ chơi, suy nghĩ của cậu bé lúc đó quá bất ngờ
29/12/2024 12:40
Trong lúc xảy ra sự cố với em ruột mình, người anh cả đã nghĩ gì?
"Anh cả quốc dân" cứu em thoát nguy hiểm trong tích tắc, đời thường chăm các em siêu khéo, bé nào cũng nghe lời anh
27/12/2024 11:40
Trong cuộc sống hàng ngày, anh cả cũng chăm em cực kỳ khéo léo.
Cụ già 80 tuổi nói thật: làm được 5 điều này, không "dưỡng sinh" vẫn sống lâu
20/12/2024 06:56
Hóa ra sự trường thọ không phụ thuộc vào sự mong cầu, mà do chính lối sống của bản thân mỗi người.
Người Thượng Hải có tuổi thọ trung bình 84,11, khoa học chứng minh nhờ 15 thói quen sống lâu: Không tốn 1 xu, kiên trì được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
02/12/2024 19:08
Một số thói quen tưởng đơn giản này lại giúp con người khoẻ mạnh và sống lâu hơn.
Nếu 3 nơi này trên cơ thể không thâm đen, tức là thận của bạn vẫn khỏe mạnh
11/11/2024 07:55
Chỉ cần nhìn vào một số đặc điểm ngoại hình cũng có thể giúp chúng ta biết nhiều hơn về sức khỏe của thận.
Cụ ông 95 tuổi vẫn tập gym, chống đẩy, gập bụng mỗi sáng: Bí quyết dẻo dai nằm ở 5 chữ, ai cũng dễ làm
23/10/2024 10:01
Dù đã gần 100 tuổi nhưng với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ vẫn giúp cụ ông có được sức sống khoẻ mạnh và cơ thể dẻo dai.
Trẻ em ở nơi nào khỏe mạnh nhất? Nghiên cứu 3.000 trẻ em ở 33 quốc gia hé lộ câu trả lời khiến cha mẹ ngỡ ngàng, thay đổi ngay 1 thói quen cực có hại cho con
02/10/2024 10:43
Hóa ra, trẻ em ở nơi này mới có sức khỏe tốt nhất. Nghiên cứu khiến nhiều bậc phụ huynh bất ngờ về cách chăm sóc con.
Cách chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ tốt nhất không phải tập thể dục hay ăn kiêng: Tất cả gói gọn trong 1 từ "ít", nhiều người không làm được
15/09/2024 18:01
Ai cũng mong muốn khỏe mạnh, sống lâu, nhưng ít ai biết rằng, cách để gìn giữ sức khỏe và tuổi thọ vô cùng đơn giản.
Trời quá nóng, người đổ nhiều mồ hôi với người ít có mồ hôi ai khỏe mạnh hơn? Nghiên cứu lý giải bất ngờ
14/08/2024 13:46
Nhiều người cảm thấy phiền phức khi cơ thể ra quá nhiều mồ hôi, thậm chí vận động 1 chút là mồ hồi ra đầm đìa.
