Kim Ji Won mê 1 loại nước rau luộc: Chống già, xoá nhăn, nguyên liệu có đầy ở chợ

Cú hích mang tên Queen Of Tears đã giúp Kim Ji Won có một bước tiến lớn đến nhiều "cương vị mới". Từ Đại sứ toàn cầu của mỹ phẩm cao cấp đến người đồng hành sáng giá của loạt nhãn hiệu thời trang, tất cả đã chứng minh nhan sắc rực rỡ của cô nàng đã tỏa sáng vô cùng thành công.

Sau khi bộ phim hoàn thành, Kim Ji Won cũng khởi động các dự án cá nhân từ fan meeting ở nhiều nước đến tham dự các sự kiện lớn nhỏ. Điều này cũng giúp công chúng có thêm cơ hội chiêm ngưỡng dung nhan của nữ diễn viên nhiều hơn. Qua những bức hình chụp cận, Kim Ji Won dù trang điểm nhẹ hay để mặt mộc sau 1 chuyến bay dài đều xinh ngây ngất. Làn da của cô luôn tươi trẻ, căng bóng đáng ngưỡng mộ dù chính chủ đã ngoài 30.

Bí quyết của Kim Ji Won

Trong một cuộc phỏng vấn, nữ chính Queen Of Tears cho biết cô thường uống nước bắp cải luộc kèm với nước lọc để dưỡng da, kiểm soát cân nặng và tăng cường trao đổi chất. Đây chính là tuyệt kĩ siêu rẻ, dễ áp dụng mà đem lại hiệu quả cao.

Kim Ji Won cũng đưa ra 1 số lưu ý để việc sử dụng nước bắp cải của bạn có hiệu quả hơn. Thứ nhất, để không làm thất thoát dưỡng chất từ bắp cải, bạn nên chọn loại tươi sạch và rửa qua rồi mới cắt. Thứ hai, khi nấu bạn nên để lửa vừa vì nếu lửa quá to hay quá nhỏ cũng đều khiến món nước bị giảm dinh dưỡng. Đồng thời, mọi người đừng quên việc đậy kín vung trong 30 phút để giúp các vitamin và khoáng chất được giữ lại trong quá trình nấu.

Điều cuối cùng và cũng quan trọng hơn cả, bạn nên dùng nước bắp cải càng sớm càng tốt, đặc biệt tuyệt đối không để qua đêm dù với bất kỳ cách bảo quản nào vì chúng rất dễ hỏng.

Vậy loại nước này công hiệu đến mức nào mà lại khiến cực phẩm Kim Ji Won yêu chuộng đến vậy? 

Trước nhất, bắp cải là loại rau dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin A, B1, C có khả năng giải độc da, chống lão hóa, lẫn ngăn chặn việc hình thành mụn trứng cá, khô da do thức khuya. Ngoài ra, bắp cải cũng giúp giảm cân hiệu quả vì chúng có đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu lại không chứa chất béo và calo dư.

Bên cạnh khả năng chống lão hóa và giảm cân, bắp cải còn có các tác dụng cho sức khỏe như: giảm nguy cơ ung thư, điều trị loét dạ dày và cực có lợi cho xương.