Lợi khuẩn

Học người Nhật cách ăn sữa chua tăng cả chục lần dinh dưỡng, nuôi lợi khuẩn: Nghe xong tôi "tiếc hùi hụi"

09/05/2026 07:55

Trước nay, cứ mở nắp sữa chua là ăn luôn tôi tưởng đã đủ tốt, nhưng nghe bác sĩ Daisuke Ito (Nhật Bản) nói tôi mới "tiếc hùi hụi" những hộp sữa chua đã từng ăn.