Mệt mỏi thường xuyên
Đâu chỉ trầm cảm cười, có tới 5 loại trầm cảm phổ biến khác mà bạn chẳng ngờ đến
11/05/2019 19:45
Nếu để cơ thể rơi vào trạng thái stress kéo dài, kèm theo những dấu hiệu như chán nản, mệt mỏi thường xuyên từ công việc hay cuộc sống thì đừng chủ quan bỏ qua. Bởi rất có thể, bạn đang có những triệu chứng ban đầu của bệnh trầm cảm.
Mất ngủ, mệt mỏi thường xuyên: 6 "thủ phạm" khiến bạn thao thức suốt đêm, rã rời cả ngày
17/01/2019 01:27
Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Tiếc rằng hiện nay lại có quá nhiều người rơi vào tình trạng bị mất ngủ. Đây là 6 "thủ phạm" cần biết.
Những người dễ bị mệt mỏi là do gan không khỏe: Đây là những điều bạn nên làm để "cứu" gan
12/10/2018 15:36
Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều yếu tố khiến cho sức khỏe của gan bị tổn hại nghiêm trọng, từ đó sinh bệnh. Chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc gan hiệu quả bạn nên áp dụng.
Tập thể dục cũng quan trọng như gây dựng sự nghiệp: Đây là lý do vì sao càng thành công bạn càng phải luyện tập mỗi ngày
17/09/2018 07:10
Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc giảm stress và xây dựng hình tượng cho bản thân.
