Nắng nóng hè 2026 đến sớm hơn mọi năm, người già trẻ nhỏ chú ý!

Đây không chỉ là đợt nắng nóng đầu tiên trong năm 2026 ở các khu vực này mà còn đến sớm hơn so với quy luật hàng năm.

Theo ông Thành, nguyên nhân của đợt nắng nóng là do khoảng từ ngày 29/3, vùng áp thấp phía tây có xu hướng phát triển và mở rộng dần về phía đông, làm nền nhiệt tại nhiều tỉnh, thành gia tăng rõ rệt.

Cụ thể, từ ngày 30/3 đến 2/4, khu vực Tây Bắc Bộ và các tỉnh từ Thanh Hóa đến Huế có khả năng xảy ra nắng nóng với nhiệt độ phổ biến từ 35–37°C, có nơi trên 38°C. Trong khi đó, khu vực đồng bằng Bắc Bộ vào khoảng ngày 30–31/3 cũng có thể ghi nhận mức nhiệt từ 35–36°C, có nơi trên 36°C.

Ông Thành cho biết, theo số liệu thống kê trung bình nhiều năm, phải đến khoảng tuần thứ hai của tháng 4, nắng nóng diện rộng mới bắt đầu xuất hiện tại các khu vực nói trên. Như vậy, năm nay, nắng nóng đến sớm hơn khoảng 10–15 ngày so với quy luật thông thường, cho thấy diễn biến thời tiết đang có những thay đổi đáng chú ý ngay từ đầu mùa hè 2026.

Trước sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ trạng thái mát mẻ sang nắng nóng, cơ thể con người thường khó thích nghi trong thời gian ngắn. Vì vậy, cơ quan khí tượng khuyến cáo người dân cần hạn chế làm việc ngoài trời trong khung giờ từ 12h đến 16h, đồng thời bổ sung đủ nước và các loại vitamin cần thiết. Đặc biệt, cần chú ý bảo vệ sức khỏe đối với người già và trẻ nhỏ trong những ngày đầu xuất hiện nắng nóng.

Ngoài ra, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, từ tháng 4, nắng nóng tại khu vực Đông Nam Bộ có xu hướng tiếp tục gia tăng về cường độ và mở rộng sang khu vực cao nguyên Trung Bộ và Tây Nam Bộ. Đến cuối tháng 5, nắng nóng tại các khu vực này có xu hướng suy giảm về cường độ và thu hẹp dần trong tháng 6.

Đối với khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ, từ khoảng cuối tháng 5, nắng nóng sẽ mở rộng ra toàn khu vực và tiếp tục gia tăng cường độ trong các tháng tiếp theo. Trong giai đoạn từ tháng 7 đến tháng 9, nắng nóng tại hai khu vực này được dự báo có xu hướng xảy ra nhiều hơn so với trung bình nhiều năm và có thể gay gắt hơn so với cùng kỳ năm 2025.