Tin tức, bài viết mới nhất về
Ngâm mình
Hoạt động 30 phút giúp giảm huyết áp "tốt hơn cả tập thể dục"
18/10/2026 15:01
Một nghiên cứu mới cho thấy hoạt động đơn giản này có thể mang lại hiệu quả tốt hơn so với các bài tập thể dục cường độ vừa phải, chẳng hạn như đạp xe.
