7 căn bệnh nguy hiểm không ngờ lại thường gặp ở phụ nữ vừa bước qua tuổi 20: Đừng chủ quan kẻo về già hối tiếc

Tuổi trẻ, đặc biệt ở ngưỡng tuổi 20 thường thích tiệc tùng, du lịch và nuông chiều bản thân bằng những thói quen có thể tổn hại đến sức khỏe. Và có nhiều người thờ ơ với sức khỏe của mình. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã cảnh báo, ở độ tuổi 20, nữ giới rất dễ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm sau:

1. Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus là căn bệnh tự miễn của mô liên kết, tấn công các tế bào và mô của cơ thể, gây viêm và hủy hoại mô. Có khoảng 1,5 triệu người ở Hoa Kỳ và gần 5 triệu người trên khắp thế giới từng mắc phải căn bệnh này. Đây là căn bệnh nghiêm trọng gây nguy hiểm đến chức năng hoạt động của tim, các khớp, da, phổi, các mạch máu, gan, thận và hệ thần kinh.

Ảnh minh họa.

Các triệu chứng cơ bản của bệnh lupus bao gồm: phát ban, tâm trạng thất thường, kiệt sức và đau đầu. Tuy nhiên, quá trình phát triển bệnh rất khó đoán trước. Bệnh này phổ biến ở phụ nữ nhiều hơn gấp 9 lần ở đàn ông. Hầu hết bệnh nhân là phụ nữ trẻ tuổi. Vì lý do này, phụ nữ ở độ tuổi 20 được khuyến cáo nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe và đến khám bác sĩ ngay khi có triệu chứng để được điều trị kịp thời.

2. Mụn trứng cá

Mụn và da dầu là biểu hiện của sự dậy thì bình thường ở thanh thiếu niên nhưng đều là "cơn ác mộng" của nữ giới. Ngoài 20 tuổi, mụn trứng cá xuất hiện ở nữ giới cũng đồng nghĩa với việc có sự thay đổi nội tiết tố.

Các bác sĩ da liễu cho biết, phụ nữ 20 - 30 tuổi nếu xuất hiện mụn trứng cá cần tập thể dục thường xuyên, thay đổi thói quen ăn uống khoa học và tránh đồ ăn vặt để kiểm soát hormone bên trong cơ thể.

3. Hội chứng đau cơ xơ hóa

Hội chứng đau cơ xơ hóa có tên khoa học là Fibromyalgia. Đây không phải là căn bệnh chỉ xảy ở người già mà cả những người trẻ tuổi. Người mắc hội chứng này sẽ có biểu hiện đau đớn cực độ trong cơ, khớp. Đau đớn lan rộng ở cả hai bên cơ thể, trên và dưới thắt lưng. Gián đoạn giấc ngủ vì đau, khó thở và dễ cảm thấy mệt mỏi với công việc hàng ngày. Ngay cả các hoạt động đơn giản, như lái xe hoặc đi bộ cũng có thể gây đau.

Theo nghiên cứu, nguyên nhân gây ra bệnh có thể do yếu tố di truyền, stress, giảm sút hormone tăng trưởng, hoặc rối loạn giấc ngủ. Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ cũng cảnh báo có 3 – 6% dân số trên toàn thế giới mắc phải tình trạng này, trong đó, 75 – 90% bệnh nhân là nữ giới ở ngưỡng tuổi 25 – 55.

Chuyên gia y tế khuyến khích phòng tránh căn bệnh này càng sớm càng tốt bằng cách dụng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn mỗi ngày và ngủ đủ giấc để làm giảm nguy cơ đau cơ xơ hóa.

4. Tâm thần phân liệt

Các triệu chứng và hành vi tâm thần phân liệt thường bắt đầu ở những bệnh nhân tuổi 20, trong đó nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Bởi vì khả năng chịu đựng khi phải đối mặt với sự tác động đột ngột ở nữ giới thấp hơn nam giới.

Người bệnh thường sống trong ảo giác, không kiểm soát được cảm xúc và không nhận thức được hành vi kỳ lạ của họ, gây rối loạn các chức năng xã hội và ảnh hưởng lớn đến công việc. Bệnh hay gặp ở người trẻ trưởng thành với tỉ lệ khoảng 0.3–0.7% ước tính trên toàn cầu.

5. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, có xác suất xảy ra ở cả nam và nữ độ tuổi 20 (70-80% bệnh nhân là nữ nhưng nam giới có xu hướng mắc bệnh nặng hơn nữ giới). Đây là căn bệnh có tính di truyền. Ngoài ra, hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp. Nếu có biểu hiện các khớp sưng đau mà không thăm khám và điều trị sớm sẽ khiến dính khớp, biến dạng khớp và thậm chí tàn phế.

6. Bệnh viêm ruột từng vùng

Bệnh Crohn hay còn được gọi là viêm ruột từng vùng có ảnh hưởng lớn với những người ở độ tuổi 20 - 30 do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh. Bệnh chủ yếu gây loét thành trong của ruột non và ruột già, đầy hơi, tiêu chảy và đau bụng. Trong trường hợp bệnh nặng sẽ phát triển thành ung thư đại tràng.

Chế độ dinh dưỡng bổ sung dầu cá omega-3, giàu probiotic có khả năng giúp làm giảm hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn. Ngoài ra, một số thực phẩm khác như dứa và nghệ cũng tốt cho hệ thống tiêu hóa và đường ruột.

7. Triệu chứng mang thai ảo

Các chuyên gia nghiên cứu nhận thấy rằng thói quen ăn uống, rau củ và thực phẩm không an toàn có thể kích thích cảm giác mang thai ảo, đặc biệt ở phụ nữ 20 - 30 tuổi từng có biến chứng khi mang thai hoặc sảy thai.

Tóm lại, bắt đầu bước vào độ tuổi 20, phụ nữ phải cực kỳ thận trọng về sức khỏe, cần đến khám bác sĩ thăm khám thường xuyên và khi cần thiết.