Quả bơ bao nhiêu calo

Loại quả được coi là “siêu thực phẩm” không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ máu mà còn làm đẹp rất hiệu quả: Phụ nữ đặc biệt yêu thích

14/10/2021 07:09

Mỗi ngày ăn 136g bơ, tương đương nửa quả bơ sẽ giúp lượng lipid trong máu của bạn giảm rõ rệt, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường.