Sau tuổi 50

Sau tuổi 50, áp dụng 4 bài tập thể dục này không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn khiến não bộ linh hoạt, đẩy lùi bệnh sa sút trí tuệ

23/11/2021 13:51

Việc duy trì một lối sống năng động bằng việc tập thể dục sẽ tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang phải đối mặt với căn bệnh sa sút trí tuệ ở tuổi già.