Sức khỏe
Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe trong năm mới
18/02/2018 08:32
Đầu xuân năm mới là thời điểm có nhiều kỳ nghỉ lễ tết, tiệc tùng khiến cơ thể dễ dàng ở trong tình trạng quá tải, mệt mỏi. Do đó, cần phải lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
7 món ăn dát vàng của giới thượng lưu: Nhìn thôi cũng đã thấy sang chảnh và đắt đỏ!
08/02/2018 19:39
Thực phẩm dát vàng đang là xu hướng của thế giới, dưới đây là tổng hợp những địa điểm bạn có thể "ăn vàng" với mức giá vừa phải với túi tiền.
Điều kì diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nước dưa leo vào mỗi buổi sáng?
07/02/2018 06:39
Nước dưa leo có công dụng loại bỏ các độc tố có trong cơ thể, giảm cân. Kết hợp nước dưa leo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là cách tốt nhất để hấp thụ các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Không cần thuốc men, đây là 12 cách đơn giản giúp làm giảm cholesterol trong máu cực hiệu quả
02/02/2018 08:00
Chỉ số cholesterol chuẩn với người khỏe mạnh là dưới 200 mg/dl. Tình trạng cholesterol trong máu cao có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột tử.
Đây là cách bạn có thể đoán được ai đó bị ốm, chỉ cần nhìn vào sắc mặt
27/01/2018 13:04
Bạn có thể nhận ra một người sắp đánh mình, thì cũng có thể nhận ra một người sắp lây bệnh cho mình.
Kỉ luật làm nên sức mạnh: U23 Việt Nam chiến thắng, đừng quên cảm ơn huấn luyện viên Park Hang Seo
24/01/2018 17:42
Trận đấu hôm nay là một trận đấu vô cùng căng thẳng giữa Việt Nam và Qatar. Thực sự, một lời cảm ơn sâu sắc vẫn không thể nào là đủ đối với huấn luyện viên Park Seo!
Ngày càng nhiều người chết vì trầm cảm: Nguyên nhân của căn bệnh là những điều đơn giản ít ai ngờ tới
24/01/2018 11:56
Bạn cho rằng nguyên nhân trầm cảm là do… thần kinh có vấn đề? Thật ra, bạn có thể mắc chứng trầm cảm vì những lý do đơn giản hơn rất nhiều đấy!
Đi làm không quan trọng bằng tập thể dục, lý do vì sao sẽ khiến nhiều người giật mình thức tỉnh
17/01/2018 19:06
Trong cuộc sống, ai cũng ưu tiên công việc, đi làm lên hàng đầu và hi sinh tất cả những thứ còn lại để phục vụ cho nó, một suy nghĩ hết sức sai lầm.
Những nguyên tắc cần làm đúng khi tắm để không gây hại cho cơ thể mỗi ngày
10/01/2018 07:17
Số lần tắm thích hợp trong ngày, độ nóng của nước là bao nhiêu, trước khi gội đầu nên làm gì... đều là những vấn đề khi tắm bạn cần phải lưu ý để không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Không phải cứ lo âu là xấu, nghiên cứu này cho thấy điều này còn tốt cho sức khỏe của bạn
07/01/2018 12:30
Ít ra là bạn đã luôn chuẩn bị tâm lý cho tình huống tệ nhất.
Những thói quen hàng ngày bạn không nhận ra có thể rút ngắn cuộc sống của bạn
04/01/2018 13:42
Trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày, một số thói quen như cách bạn xem TV và một số thói quen vệ sinh có vẻ như vô hại, nhưng trên thực tế, chúng có thể có ảnh hưởng to lớn trong cuộc đời bạn.
Bảo vệ da trong tiết trời đông, những lưu ý đặc biệt với người tiểu đường
16/12/2017 20:31
Trời chuyển lạnh, da trở nên khô và bong tróc, khiến bụi bẩn dễ xâm nhập và gây nhiễm khuẩn. Đặc biệt, với các bệnh nhân tiểu đường, sự nứt nẻ này khiến việc kiểm soát đường huyết càng thêm phần khó khăn. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe, hãy cùng học cách bảo vệ làn da trước sự khắc nghiệt của thời tiết đã nhé!
6 nhóm người nên hạn chế ăn tỏi: Nên nhớ để tránh gặp nguy hiểm cho sức khỏe
08/12/2017 22:00
Bên cạnh đó, "thần dược" ngăn cản việc tạo ra angiotensin II, một loại hoóc môn giúp thư giãn các mạch máu, giảm mức cholesterol cao.
Thái Lan: 64% rau củ quả có dư lượng thuốc trừ sâu vượt mức cho phép
27/11/2017 11:28
Nhật báo Bangkok Post mới đây có bài viết cảnh báo về vấn đề rau quả sạch ở Thái Lan, trong đó dẫn một báo cáo của tổ chức phi chính phủ Mạng lưới Cảnh báo thuốc trừ sâu Thái Lan (Thai-PAN) cho biết có đến 64% rau củ quả bán trong các siêu thị hay chợ ở Thái Lan không an toàn.
“6 nguyên tắc vàng” giúp bạn yên tâm ăn lẩu mà không lo gây tổn hại đến sức khỏe
22/11/2017 14:41
Bạn hãy lưu ý một trong những nguyên tắc sống còn khi ăn lẩu là nên ăn rau trước, không nên ăn quá mặn, ăn chín uống sôi... 6 kinh nghiệm giúp bạn có sự an toàn sau mỗi bữa lẩu.
7 chỉ số để "đo sức khỏe" mỗi người và nó chẳng có gì liên quan tới việc bạn nặng hay nhẹ cân
04/11/2017 07:24
Thống kê sức khỏe của một người không dựa trên cân nặng của người đó và nó cũng chẳng có chút nào liên quan tới cân năng vì đôi khi nặng cân chưa chắc đã là khỏe mà gầy gò thiếu cân cũng chưa chắc đã yếu.
Ăn trưa bằng các món sau liên tục sẽ "phá hủy" sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn
25/10/2017 11:28
Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên cân nhắc ăn ít hoặc hạn chế hơn vào bữa trưa.
Vừa ăn xong mà làm những điều này thì bảo sao sức khỏe ngày một giảm sút
18/10/2017 19:24
Đây hoàn toàn là những điều bạn vẫn làm thường ngày nhưng hóa ra lại khiến cơ thể tích trữ bệnh nhiều hơn.
Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?
16/10/2017 21:42
Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Cách suy nghĩ này có thực sự đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn? Ăn dưa hấu triền miên liệu có bị tiểu đường?
Tập gym hăng say, thế nhưng nhiều người không biết những cách 'nghỉ ngơi' sau mỗi lần tập này có thể giết chết sức khỏe của bạn
14/10/2017 10:01
Tập gym xong mệt mỏi, nóng nực, bạn có thể đi tắm. Thế nhưng, việc nhiệt độ cơ thể thay đổi quá đột ngột làm hại cơ thể bạn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Điều tương tự xảy ra với ngồi phòng lạnh, uống nước lạnh, hay ăn kẹo sau khi tập gym
