Suy nhược thần kinh
Nghiên cứu đã chứng minh: 70% bệnh tật đều bắt nguồn từ 1 nhân tố nguy hiểm mà ăn uống hay thể dục nhiều đến mấy cũng không thể cứu được
22/12/2019 18:41
Khỏe bên ngoài thôi chưa đủ, nhất định phải khỏe cả bên trong, như vậy, khi chúng ta kết hợp thêm vào ăn uống và tập luyện, cơ thể mới có thể chống chọi được với bệnh tật nguy hiểm.
Loại quả giòn tan, nhiều vitamin gấp 10 lần cam, quýt này đang vào mùa: Hãy tranh thủ mua về ăn và tận dụng chữa vô số bệnh
30/11/2019 10:30
Ăn táo ta "ngon đã miệng" mà không biết cách tận dụng chúng để phòng và trị bệnh thì quả thật lãng phí.
Đi qua nửa cuộc đời mới nhận ra: Ngủ trong tức giận và đòi nợ người khác là chuyện dại dột, mất công vô ích nhất
12/02/2019 23:07
Đã giận thì không ngủ, đã không trả thì có đòi cũng chẳng xong, đây chính là 2 bài học quý giá nhất đúc rút từ nhiều năm kinh nghiệm.
Món chè thanh lọc thải độc luôn cần trong những ngày cuối năm bận rộn
23/01/2019 17:18
Món chè với nhiều vị thuốc bắc cực kỳ tốt cho sức khỏe trong những ngày cuối năm vất vả này.
Cứ duy trì 4 thói quen này trước khi đi ngủ thì bạn sẽ không gặp phải tình trạng trằn trọc, mất ngủ nữa
07/10/2018 21:34
Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ vào ban đêm thì một vài giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi hiện tượng này.
Chuyên gia chia sẻ cách ngủ đúng, ngủ nhanh, không mất ngủ: Hãy ghi nhớ vì ai cũng sẽ cần!
16/04/2018 21:09
Ai cũng cần dành 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng nhiều người không biết cách ngủ đúng, ngủ nhanh, không bị mất ngủ. Bài viết này vô cùng cần thiết cho bạn, cho các thành viên cao tuổi.
Thiên tài vẫn hay bị vùi dập, có ai thành công mà không đứng lên từ vấp ngã, vượt qua định kiến?
18/10/2017 08:46
Đôi khi để có được thành công, chúng ta cần vượt qua những định kiến của người xung quanh, vượt qua khó khăn và vấp ngã để thể hiện chính bản thân mình.
Mất ngủ, suy nhược thần kinh do stress: Chỉ cần dùng tỏi và hành tây đúng cách
13/03/2017 20:00
Tỏi và hành tây là những thực phẩm thông thường có chức năng hỗ trợ sản sinh vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ và giảm stress hiệu quả.
Những "mẹo nhỏ mà có võ" sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn
22/02/2017 21:10
Trong cuộc sống luôn có những vấn đề nhỏ nhặt nhưng đôi khi chúng ta lại không thể giải quyết được chúng. Dưới đây là những mẹo vặt đơn giản nhưng vô vùng hữu ích bạn nên biết, vì một ngày chúng sẽ “cứu cánh” cho bạn đấy.
