Tâm bệnh
TS. KTS Võ Trọng Nghĩa: “Hướng dẫn thiền và đồng hành cùng người rối loạn lo âu, trầm cảm, tôi tận mắt chứng kiến sự thay đổi kỳ diệu của bệnh nhân nhờ chánh niệm”
10/05/2023 07:14
“Tôi từng đọc rất nhiều tài liệu nước ngoài nói về tác dụng của thực hành thiền, chánh niệm đối với trầm cảm và các chứng rối loạn lo âu. Thế nhưng, phải khi trải qua cùng họ, tôi mới thực sự cảm nhận được việc rèn luyện sự tập trung, chánh niệm giúp làm giảm những triệu chứng của trầm cảm, lo âu, sợ hãi. Thậm chí, có thể chữa khỏi được hoàn toàn nếu bệnh nhân kiên trì mỗi ngày” – TS. KTS Võ Trọng Nghĩa chia sẻ.
Đức Phật và hạt cải vô thường
26/03/2013 10:54
Khổ đau luôn bám víu thân phận người, về vật chất như thiếu cơm ăn, áo mặc, rồi đến cái khổ vì già-bệnh-chết...
Bạn làm gì ngày Chủ nhật?
20/01/2013 21:31
Chủ nhật bạn làm gì? Phải chăng là đi chơi đâu đó như cà phê, xem phim, ăn uống… cùng bạn bè, người thân, hay nghỉ ngơi một mình trong phòng?
