Tin tức, bài viết mới nhất về
Tập luyện quá sức
Shin Min Ah có hóa thân thành hoàng hậu ngoài 40 thì cũng vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi: Tiết lộ bí quyết lên cơ rất nhanh, chồng Kim Woo Bin cũng phải ghen tỵ
11/11/2026 14:50
Ở tuổi ngoài 40, Shin Min Ah vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung. Gần đây, nữ diễn viên tiết lộ một đặc điểm thể chất khá thú vị: Chỉ cần tập luyện sức mạnh vài ngày, cơ bắp của cô đã nhanh chóng lộ rõ. Đây cũng là điều khiến ông xã Kim Woo Bin phải ghen tị.
Chạy bộ giúp cơ thể dẻo dai nhưng nếu bất ngờ gặp 9 vấn đề sau, hãy dừng ngay lập tức để tránh "rước họa vào thân"
20/02/2019 08:48
Mọi người hay có thói quen chạy bộ mỗi sáng mà không biết rằng việc tập luyện quá sức rất dễ khiến cơ thể phải đối mặt với những chấn thương kinh hoàng.
