Tập thể duc
Ông bố 35 tuổi bị ung thư phổi giai đoạn cuối dù không hút thuốc, uống rượu: Kiểu ho đã cảnh báo từ lâu
17/07/2024 11:00
Nhận tin ung thư phổi giai đoạn cuối khi mới 35 tuổi, người đàn ông vô cùng bàng hoàng. Bác sĩ nói cơn ho đã cảnh báo từ lâu, tiếc là người bệnh đã vội bỏ qua.
Ít tập thể dục, người Nhật vẫn sống thọ nhờ "2 loại củ - 1 loại canh" bán đầy ở chợ Việt: Giúp hạ đường huyết, chậm già hiệu quả
17/07/2024 01:07
Bạn sẽ không ngờ rằng những loại thực phẩm quen thuộc dưới đây lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ đến thế.
Người tuổi thọ cao thường "không có" 4 đặc điểm này trong cơ thể: Có dù chỉ 1 cũng nên đi khám ngay
16/07/2024 23:09
Bước sang tuổi trung niên, nếu bạn không có đặc điểm nào trong số 4 đặc điểm dưới đây thì xin chúc mừng bởi bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn có tiềm năng sống thọ.
Chàng trai 28 tuổi đau đầu dữ dội, "não đóng băng" vì thứ không ai ngờ
16/07/2024 17:03
Anh đột nhiên cảm thấy như toàn bộ não mình bị "đóng băng" và trán như đang thắt lại vì đau. Nguyên nhân đến từ một thứ ít ai ngờ tới.
Cô gái 27 tuổi nhưng buồng trứng 'già' như người 50
16/07/2024 13:26
Dù mới 27 tuổi nhưng trứng của Lan cạn kiệt gần hết, như một phụ nữ mãn kinh khiến cô không thể sinh con.
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ cũng cần ăn nhiều 4 loại thực phẩm này để chắc khoẻ xương, kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp
16/07/2024 00:05
Sau 60 tuổi, chế độ ăn uống chính là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa và đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Sau nghỉ hưu, tôi chợt phát hiện người có tầm nhìn xa đều đang làm 4 việc, nhờ thế trở nên “giàu có” hơn
14/07/2024 18:30
Những ai đang âm thầm thực hiện đủ những việc này thì xin chúc mừng.
Tôi 61 tuổi, lương hưu 10 triệu đồng/tháng, sau khi nghỉ hưu, tôi làm 3 VIỆC: Thoải mái, kiếm được thêm tiền, dự định vào viện dưỡng lão!
14/07/2024 15:50
Bà Mai chia sẻ, sau khi nghỉ hưu, bà đã làm những điều này để giúp cuộc sống thoải mái và tinh thần phong phú hơn. Bà Mai vẫn học hỏi nhiều thứ mới và kiếm được tiền từ sở thích của mình, theo bà, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Trong các gia đình, những kiểu con cái này bề ngoài có vẻ hiếu thảo nhưng thực chất lại là “thảm họa” cho cha mẹ
14/07/2024 10:22
Có những hành vi bề ngoài của con cái được cho là hiếu thảo lại che đậy sự ích kỷ, thờ ơ bên trong.
Sau 40 tuổi, dù nam hay nữ vẫn làm được 8 việc này chứng tỏ thể lực tốt, tăng thêm hơn 20 năm tuổi thọ
13/07/2024 23:08
Có dù chỉ 1 trong 8 thói quen này cũng có thể giúp bạn kéo dài thêm 3 - 4 năm tuổi thọ.
Nam sinh 22 tuổi mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn cuối chỉ vì bỏ qua 3 dấu hiệu cảnh báo sớm
13/07/2024 09:30
Do xem nhẹ những bất thường trong cơ thể, nam sinh đã phải trả cái giá quá đắt.
Cụ bà 102 tuổi vẫn minh mẫn làm việc mỗi ngày nhờ 3 bí quyết trường thọ không tốn 1 đồng: Ai cũng dễ dàng áp dụng
13/07/2024 00:54
Việc duy trì 3 bí quyết được cụ bà này tiết lộ đem đến nhiều lợi ích tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Với những người có 4 “thói quen” này quanh năm, xin chúc mừng, bạn có thể sẽ sống lâu hơn
12/07/2024 18:38
Thói quen tuy đơn giản nhưng đem lại ý nghĩa lớn cho nhiều người cao tuổi.
5 dấu hiệu cảnh báo của "hội chứng chết người" mà bất kỳ ai cũng có thể bỏ qua
12/07/2024 13:00
Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các tình trạng xảy ra cùng nhau, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2. Muốn nhận biết nó, cần xem xét ở 5 dấu hiệu dưới đây.
Hơn nửa năm 2024 đã trôi qua: THỰC HIỆN GẤP 7 điều này để những tháng còn lại thu nhiều lợi ích
12/07/2024 06:10
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, thực hành 7 điều này, mong rằng những tháng còn lại của năm 2024 sẽ là những tháng khiến bạn cảm thấy mong chờ.
Khảo sát 1.000 người trăm tuổi: Mẫu số chung của những ai sống lâu không phải tập thể dục mà là 2 điểm này
11/07/2024 22:16
Nhiều người lớn tuổi đang dần quan tâm nhiều hơn đến tuổi thọ của mình. Bên cạnh việc tập luyện, thói quen của những người sống thọ thường không thể tách rời những yếu tố sau.
Hơn 90 tuổi nhưng mạch máu như người 20 nhờ 5 bí quyết ai cũng làm được
11/07/2024 13:06
Dù đã ở tuổi 93, nhưng mạch máu của bà lại trẻ như người mới 20 tuổi, khiến bác sĩ vô cùng ngạc nhiên.
6 bài tập giúp bắp chân thon, giảm mỡ đùi: Có bài chỉ 5 phút nhưng ngang chạy 10km
10/07/2024 16:25
Bạn chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các bài tập sau để có đôi chân thon gọn mà không cần đến phòng gym.
Midu lộ diện tại TP.HCM sau chuyến trăng mật với chồng thiếu gia, vòng 2 của cô gây chú ý
10/07/2024 15:33
Midu cho biết đã trở lại với cuộc sống bình thường sau kỳ nghỉ ngọt ngào với ông xã.
Sau nghỉ hưu, tôi nhận ra bất hạnh lớn nhất trong những năm cuối đời là đánh mất 3 “át chủ bài” này: Ai có đủ thì xin chúc mừng
10/07/2024 14:10
Với sự phát triển của xã hội, chất lượng cuộc sống của con người nhìn chung đã được cải thiện, nhưng bên cạnh việc tận hưởng cuộc sống, chúng ta cũng cần chú ý giữ chắc 3 “át chủ bài” cho tương lai của mình.
