Tập trung thiền

Thiền định không khó như bạn nghĩ: Dẹp bỏ được 6 tư tưởng sai lầm này, tôi đã thực hành thành công dù từng ghét cay ghét đắng

29/12/2019 18:01

Đừng từ bỏ thiền định chỉ vì bạn không thể nào tập nổi. Đơn giản chỉ là bạn chưa nhìn nhận đúng cách về thói quen cực kỳ tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần này.