Thành phần dinh dưỡng
Gạo đen: Loại gạo từng chỉ dành cho vua chúa, giờ được săn đón vì những lợi ích tuyệt vời này
17/09/2019 06:38
Với nhiều khả năng trong việc đẩy lùi bách bệnh và đặc biệt là ung thư, giới hoàng tộc ngày xưa đã coi loại gạo đen này như một bảo vật.
Thành phần dinh dưỡng chuẩn nhất cho bữa sáng: Ăn một bữa, tốt cả ngày, khỏe cả năm
07/09/2019 19:11
Nếu bạn chưa biết phải ăn một bữa sáng thế nào cho hoàn hảo thì đây chính là lời khuyên không thể chính xác hơn. 3 nhóm thực phẩm cần thiết cho bữa sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
1 nắm đậu đen vài ngàn đồng có thể trị khỏi những bệnh này mà không cần dùng thuốc tây: Rất đơn giản, có thể làm tại nhà
06/09/2019 08:32
Người xưa vẫn thường ví "một nắm đậu đen tốt như thang thuốc bổ" là bởi loại hạt quen thuộc, giá bán chỉ vài chục ngàn 1kg này có thể trị rất nhiều bệnh.
Lý do người sống lành mạnh không uống nước tăng lực: Bạn nên biết 5 tác hại trước khi uống
25/04/2019 09:40
Các thành phần chủ yếu nhất của hầu hết các loại nước tăng lực là caffeine và đường, vì vậy bạn cần chú ý những điều này trước khi uống để không gây tổn hại tới sức khỏe.
Khế - loại quả bình dân cực tốt nhưng nếu mắc những bệnh sau cần tránh xa
08/02/2019 07:12
Khế có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, kích thích tiết sữa, giải độc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và xây dựng xương chắc khỏe. Tuy nhiên với những người sau đây thì nên chú ý.
5 loại quả rất giàu năng lượng là "bạn thân" của người gầy: Người thừa cân thì nên tránh
18/12/2018 19:39
Đa số trái cây đều không gây béo, nhưng 5 loại quả này được chuyên gia đánh giá là có mức năng lượng cao. Nếu bạn đang thừa cân thì nên kiểm soát để việc giảm cân không "đổ bể".
Trứng cút, trứng gà, trứng vịt - trứng nào bổ hơn: Hãy nghe câu trả lời của chuyên gia
11/12/2018 09:46
Trứng nói chung, là thực phẩm cân đối chất đạm và axit amin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi loại trứng sẽ có những thế mạnh và hạn chế nhất định.
Gan phải làm việc rất "nặng nhọc" mỗi ngày, đây là cách chăm sóc hiệu quả ai cũng nên làm
28/11/2018 18:17
Mỗi ngày, gan phải đảm nhiệm ít nhất 4 công việc rất nặng nề, vì thế nên rất dễ sinh bệnh nếu không được quan tâm chăm sóc tốt. Đây là lời khuyên dành cho bạn để gan khỏe hơn.
Loại rau giàu canxi được mệnh danh là "siêu thực phẩm" của xương: Ở Việt Nam giá cực rẻ
23/11/2018 14:59
Rau dền là một loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại có khả năng cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa loãng xương và một số bệnh mãn tính khác.
4 thực phẩm rẻ tiền tốt ngang nhân sâm: Muốn bồi bổ sức khỏe thì không cần phải tìm đâu xa
06/11/2018 09:57
Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm được sánh ngang với nhân sâm nhưng lại là món ăn có sẵn, giá cả bình dân. Nếu là người nội trợ, bạn nên sớm đưa vào thực đơn.
Người viêm đại tràng nên ăn gì?
07/10/2018 11:36
Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hóa thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do nhiễm khuẩn qua ăn uống nhưng không được điều trị triệt để dẫn tới hiện tượng nhờn thuốc, kháng thuốc.
Măng rất tốt nhưng lại mang tiếng "thị phi": Ai nên ăn và ai phải tránh?
06/10/2018 11:55
Theo Đông y, măng là một món ăn tốt cho sức khỏe vì sự đa dạng dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn. Nhưng măng lại tốt với người này nhưng xấu với người khác. Bạn nên biết để tránh.
Nhà ai cũng có lọ mật ong nhưng ít người biết tận dụng hết 15 lợi ích tuyệt vời
10/09/2018 17:28
Mật ong được xem là thực phẩm "vàng" với vô số công dụng nhưng có 15 lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp mà không phải ai cũng biết.
Uống sữa lúc nào là tốt nhất: 4 điều bạn nên biết để việc uống sữa có được lợi ích lớn hơn
05/09/2018 12:13
Bạn đang uống sữa mỗi ngày nhưng chưa biết cách uống tốt nhất. Hãy tham khảo 4 vấn đề mà chuyên gia dinh dưỡng nêu ra sau đây. Thời điểm uống sữa khác nhau có tác dụng khác nhau.
Trái cây rẻ tiền trong vườn Việt được Đông y coi là quả "sát thủ" tiêu diệt tế bào ung thư
31/08/2018 08:32
Đây là một loại quả có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư nhờ một thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Rất tiếc nhiều người chưa biết để cho vào thực đơn phòng ung thư của gia đình mình.
Nhãn là vị thuốc quý, món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người không nên ăn
14/08/2018 15:40
Nhãn là trái cây có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, được xem là vị thuốc Đông y không thể thiếu trong nhiều đơn thuốc. Nhưng 3 nhóm người sau đây lại không nên ăn.
Món ăn đặc biệt được xem là 'sâm' thượng phẩm trong nhóm thịt động vật: Bạn ăn thử chưa?
08/07/2018 16:47
Gân bò được Đông y đánh giá rất cao nhờ sự đa dạng dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Nếu bạn biết 3 lợi ích sau đây, chắc chắn sẽ không bỏ qua món ăn này.
Quất hồng bì: "Vua" trái cây mùa hè được săn lùng vì sở hữu những chất dinh dưỡng hiếm có
08/06/2018 13:56
Quất hồng bì là trái cây dại được Đông y đánh giá rất cao với những chất dinh dưỡng thiết yếu và tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đó là lý do quả này được "săn lùng" tại TQ.
Dân gian truyền miệng câu nói "1g yến sào bằng 40 quả trứng gà": Sự thật ra sao?
03/05/2018 11:18
Không ít người ao ước được ăn tổ yến hay yến sào vì cho rằng nó rất tốt cho sức khỏe. Vậy chúng thực sự tốt đến đâu, hãy tham khảo thông tin này trước khi quyết định thưởng thức.
Đây là lý do tại sao Kinmemai Premium là giống gạo đắt nhất thế giới
02/01/2018 15:00
Kinmemai Premium, được sản xuất bởi Toyo Rice Corporation, được coi là loại gạo đắt nhất thế giới hiện này với giá bán 109 USD/kg (tương đương gần 2,5 triệu đồng/kg).
