Thể dục buổi sáng
Mới đi nghĩa vụ quân sự, các tân binh sẽ có những chế độ gì mỗi ngày?
28/02/2024 10:04
Trong thời gian đầu nhập ngũ, các tân binh sẽ bắt đầu làm quen với nhịp sống trong quân đội.
Dù bác sĩ liên tục khẳng định "không có bệnh gì" nhưng người phụ nữ này "phát hiện" bản thân bị bệnh nghiêm trọng có thể khiến tim ngừng đập
23/02/2021 11:59
Trên thực tế, các triệu chứng đau tim ở phụ nữ khó phát hiện hơn so với nam giới. Đây là một trong những lý do khiến nhiều người bị chẩn đoán sai và điều trị chậm trễ.
Bài tập thể dục buổi sáng của cao thủ Yoga: Làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nhiều bệnh
02/10/2019 06:09
PCT liên đoàn Yoga Châu Á, ông Gurdev Singh là người có lối sống lành mạnh nhờ thực hành yoga nhiều năm. Đây là bài tập thể dục buổi sáng của ông để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh.
Đáng sợ, bánh chưng nội địa Trung Quốc 9 tháng không hỏng
23/07/2019 09:11
Loại bánh chưng Trung Quốc được quảng cáo là hàng nội địa, có hạn sử dụng lên đến 9 tháng, được các bà nội trợ đặt mua rầm rộ vì tò mò, mặc những cảnh báo về nguồn gốc xuất xứ.
CEO Bob Iger của Disney: Thức dậy sớm, tạo "tường lửa" với công nghệ là cách để tôi sắp xếp suy nghĩ và tư duy sẵn sàng cho ngày làm việc thành công
13/10/2018 07:05
Theo CEO Bob Iger của Disney, thói quen dậy sớm và tránh sử dụng điện thoại khi thức dậy giúp ông có đầu óc minh mẫn, tỉnh táo hơn trong suốt ngày dài làm việc.
10 thói quen buổi sáng đặc biệt quan trọng giúp giữ trí óc tỉnh táo suốt ngày dài làm việc
19/09/2018 07:30
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất trong ngày để bạn “lên dây cót” cho tinh thần khoẻ khoắn, tỉnh táo bắt tay vào công việc. Tuy nhiên, làm thế nào để cơ thể không rơi vào tình trạng uể oải, mệt mỏi sau đó thì không phải ai cũng biết. Những thói quen buổi sáng đơn giản sau bạn sẽ giúp bạn làm việc cả ngày mà vẫn tràn đầy sinh lực.
Bị đột tử khi thể dục: 3 giải pháp quan trọng bạn nên biết để tránh rủi ro
27/09/2017 16:26
Ông Cầu đi tập thể dục buổi sáng không may bị đột tử không thể cứu sống. Đây là bài học không chỉ dành cho người trung cao niên, mà người trẻ cũng cần đề phòng. Hãy quan tâm sớm.
