Tin tức, bài viết mới nhất về
Thói quen đoản mệnh
Sau 40 tuổi, cần nhớ ''3 không'' và ''4 nên'' trước khi ngủ
22/10/2022 11:59
Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày, đặc biệt là khi đi ngủ mà bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
4 thói quen “đoản mệnh” khi đi ngủ có thể cướp mạng bạn bất cứ lúc nào! Kiểm tra ngay và sửa luôn trước khi quá muộn
01/01/2022 21:21
Như người ta đã nói, ngủ ngon sẽ tốt hơn dùng thuốc bổ! Khi một người ngủ sâu và kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh ra các kháng thể chống lại bệnh tật, có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tật.
