Thói quen sống
6 việc ai cũng cần làm được để chống lại ung thư, từ ăn ngủ nghỉ đến cân bằng công việc
05/08/2020 14:13
Bệnh ung thư xuất hiện có liên quan mật thiết đến thói quen sống của mọi người. Muốn phòng bệnh ung thư, đừng quên làm những việc này.
Bữa tối sai lầm là "kẻ thù" của sức khỏe: Áp dụng 4 nguyên tắc ăn uống cân bằng, đủ chất, giảm bớt gánh nặng cho cơ thể
26/07/2020 18:26
Bằng cách giảm lượng thức ăn và lượng calo hấp thụ vào bữa tối, bạn sẽ có một giấc ngủ tốt hơn và cảm giác thoải mái vào sáng hôm sau.
GS Trần Đông A - cố vấn ca tách cặp song sinh Trúc Nhi, Diệu Nhi 79 tuổi vẫn khỏe khoắn, dẻo dai: Bí quyết đến từ 4 thói quen sống vô cùng đáng học hỏi
24/07/2020 11:41
Những bí quyết vàng giúp GS.BS Trần Đông A giữ được sức khỏe tốt ở tuổi 79 đến từ những nguyên tắc rất đặc biệt sau đây.
3 nguyên tắc "thay đổi bản thân, xoay chuyển cuộc sống" của các đặc vụ SEAL: Bạn phải học cách thoải mái khi khó khăn nhất, đừng từ chối bất kỳ cơ hội nào để đứng lên
21/07/2020 11:34
Môi trường sống ở Navy SEAL đã dạy người ta cách để đương đầu với bất cứ điều gì. Đặc biệt là bí mật về cách để lấy được động lực và giữ động lực để đạt được mục tiêu cho tới cùng.
Tương lai của trẻ phụ thuộc vào phương pháp giáo dục của cha mẹ: Kịp thời chấn chỉnh tính xấu, định hình một khuôn phép đúng đắn là cách tạo nền móng bền vững cho con
19/07/2020 12:56
Đằng sau một đứa trẻ xuất sắc chính là một gia đình có phương pháp giáo dục thành công và ngược lại, sau một đứa trẻ có vấn đề chính là một gia đình có phương pháp giáo dục thất bại.
Chúng ta đang "ăn" đều đặn 2000 mảnh nhựa mỗi ngày, 30 năm nữa số nhựa trên biển sẽ nhiều hơn số cá đang bơi chỉ vì thói quen sống mà 100% người hiện đại đều có
19/07/2020 07:26
Nhựa khi được thải ra môi trường sẽ cần 400 năm đến 1.000 năm để có thể phân huỷ hoàn toàn. Các nhà hoạt động môi trường đã cảnh báo rằng, rác thải nhựa có thể nhiều hơn cá trên các đại dương vào năm 2050.
Tại sao người Nhật ít khi tập thể dục nhưng tuổi thọ vẫn luôn đứng top 1 thế giới? Lý do hẳn sẽ khiến nhiều người muốn thay đổi ngay
17/07/2020 06:36
Nổi tiếng là một quốc gia sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 87,26 tuổi đối với nữ và 81,9 tuổi đối với nam, nhưng điều kỳ lạ là người dân Nhật Bản phần lớn không thích thể thao.
Cứ uống nước lại thấy cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu kỳ lạ này, bạn cần phải đi khám ung thư khẩn cấp
11/07/2020 22:23
Sau mỗi lần uống nước, nếu bạn nhận ra mình có 4 dấu hiệu bất thường này thì nên lưu ý bởi có thể rất nhiều tế bào ung thư đang phát triển trong cơ thể.
Ai là người dễ mắc bệnh liên quan đến axit dạ dày?
10/07/2020 19:55
Axit nghe có vẻ đáng sợ! Nhưng axit dạ dày lại đóng vai trò không thể thiếu trong việc tiêu hóa thức ăn. Tùy vào thói quen sống và lối ăn uống hằng ngày của mỗi người, axit dạ dày có thể biến thành "Kẻ hủy diệt" hay "Anh hùng sức khỏe".
Người đàn ông 60 tuổi mắc viêm gan B hơn 30 năm vẫn khỏe mạnh nhờ 3 nguyên tắc sống đơn giản này
06/07/2020 08:30
Viêm gan B là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà bất kì ai cũng có thể mắc phải. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan đe dọa đến tính mạng con người.
WHO cảnh báo 7 thói quen nguy hiểm trong cuộc sống thúc đẩy ung thư rất nhanh, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên cảnh giác
04/07/2020 07:10
Để giúp người dân có cách phòng ngừa ung thư hiệu quả hơn, WHO đã cảnh báo những thói quen xấu cần phải từ bỏ càng sớm càng tốt, đặc biệt nhấn mạnh những hành động sau.
Uống rượu làm hỏng gan chỉ đứng thứ hai, "sát thủ" đứng số 1 rất nhiều người trẻ đang làm
24/06/2020 19:40
Tổn thương gan bắt đầu từ thói quen sống và ăn uống xấu của nhiều người, đặc biệt là 4 hành vi sau đây, nó có nhiều khả năng gây hại cho sức khỏe gan mà bạn rất khó nhìn thấy.
5 điều nhiều người làm trong mùa hè đang âm thầm gây hại sức khỏe: Nên tránh sớm!
18/06/2020 20:15
Chúng ta biết rằng, một hành động nhỏ không đúng mà thực hiện trong nhiều ngày có thể gây hại lớn cho cơ thể. Đây là những điều cần đặc biệt chú ý trong mùa hè để bạn an toàn hơn.
Bệnh nhân COVID-19 ở Bắc Kinh xuất hiện triệu chứng lạ
17/06/2020 15:57
Các nhân viên y tế đã nhận thấy một số bệnh nhân COVID-19 ở Bắc Kinh có xuất hiện các triệu chứng không thường gặp như khó chịu ở vùng khớp.
Thói quen sống tốt thì chất lượng sống cao: Trước ngủ 3 không nên, dậy sớm 3 không được, cơm xong 3 không vội
13/06/2020 12:05
Sáng ngủ dậy, sau bữa cơm và trước khi đi ngủ là 3 mốc quan trọng mỗi ngày trong dưỡng sinh.
4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau
13/06/2020 00:00
Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.
Loại trà vỉa hè của người Việt được Trung y gọi là "giai phẩm": Thuốc chữa nhiều bệnh
09/06/2020 14:05
Quả la hán khi dùng làm nước trà, có thể điều chỉnh được tình trạng sức khỏe kém, chữa được nhiều bệnh, thay thế các đồ uống khác... Nhờ vậy mà được Đông y ca ngợi hết lời.
Không gian sống xanh – tiêu chí hàng đầu khi mua nhà hậu Covid – 19
03/06/2020 19:30
Covid – 19 đã phần nào được kiểm soát tốt trong nước nhưng đã có những tác động không nhỏ tới thói quen sống của người dân. Hành vi mua sắm, tiêu dùng của khách hàng cũng theo đó mà thay đổi, đặc biệt chú trọng không gian sống trong lành khi chọn mua căn hộ.
Sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người: Bạn có nhiều cơ hội, lựa chọn, quyền lợi và tự do hơn!
22/05/2020 09:33
Dù bạn là ai, ở đâu hay làm gì, muốn thành công chỉ có ba từ: TỰ GIÁC, TỰ GIÁC VÀ TỰ GIÁC…Bởi sự khác biệt giữa tự giác và không tự giác đó là cả một đời người.
Ghi nhớ 11 điều này, cuộc đời mỗi người nhất định sẽ an yên, thanh thản: Bạn đã làm được mấy điều?
19/05/2020 19:05
Đọc và suy ngẫm, chúng ta sẽ nhận ra rằng để cuộc sống an yên, thanh thản dường như cũng không quá khó khăn.
