Thói quen sống
Người trẻ nói về thói quen thức khuya, bỏ bữa sáng: "Tuổi trẻ không hy sinh thì làm sao lo được cuộc sống sau này?"
01/12/2018 09:16
Chúng ta - những người trẻ dần quen với lối sống về đêm, khi mà việc đi ngủ sớm hay ăn uống đúng bữa vô hình trở thành điều gì đó "xa xỉ". Chúng ta có nhiều sự ưu tiên khác quan trọng hơn so với vấn đề sức khoẻ và chất lượng cuộc sống. Nhưng chính thực trạng chung đó dẫn đến nhiều hệ quả không hay sau này.
Không có triệu chứng, đi khám phát hiện mắc ung thư gan giai đoạn 3: Cô giáo 24 tuổi cảnh báo các bạn trẻ hãy thay đổi thói quen sống trước khi bệnh tật ập đến
24/11/2018 17:16
Thói quen nào cũng thay đổi được, nhưng bệnh thì không phải bệnh gì cũng chữa được đâu.
Gieo hành động, gặt số phận: Chỉ 10 điều tích cực nhỏ này cũng có thể tạo ra những thay đổi đột phá trong cuộc đời của bạn
21/11/2018 08:08
Đừng để những thói quen cũ giữ chân bạn. Muốn sống hạnh phúc hơn, thành đạt hơn, ngay từ bây giờ hãy xây dựng cho mình những thói quen tích cực.
Chỉ 5 phút nằm ngửa mỗi ngày là có thể giảm mỡ bụng và đây là cách thực hiện cực kì đơn giản
20/11/2018 20:32
Phương pháp giảm mỡ bụng này vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả nhanh chóng đến nỗi cả những người lười biếng nhất cũng có động lực để thử qua.
4 lời khuyên về cách ăn uống có thể giúp bạn sống "xuyên thế kỷ": Ai cũng nên áp dụng sớm!
18/11/2018 11:17
Ăn uống có thể quyết định lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. 4 thói quen tốt sau đây là kim chỉ nam giúp bạn trở nên khỏe mạnh và trường thọ hơn. Hãy sớm tham khảo và áp dụng.
Bác sĩ bất ngờ với người đàn ông thoát "án tử" ung thư 48 năm, và đây là bí quyết của ông
23/10/2018 16:33
29 tuổi, ông Hiệu được chẩn đoán mắc ung thư vòm họng giai đoạn I. Nhờ vào tinh thần thói quen sống khoa học, ông đã sống không bệnh tới 48 năm khiến cho bác sĩ ngạc nhiên.
Người phụ nữ bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối chỉ vì thói quen nấu ăn mà rất nhiều người cũng thường làm
14/10/2018 18:20
Mỗi lần chiên cá bà Triệu thường cho rất nhiều dầu ăn, dầu ăn thừa bà Triệu tiếc nên không bỏ đi và để lần sau dùng lại.
Căn bệnh kinh khủng hơn cả ung thư, 80% người mắc phải đều muốn tìm tới cái chết
11/10/2018 15:10
Hầu hết bệnh nhân khi mắc trầm cảm sẽ rơi vào trạng thái buồn chán, lo âu, hoang tưởng và muốn tìm đến cái chết để giải thoát cho mình.
Thay đổi lối sống một chút có thể giúp phụ nữ "chặn đứng" bệnh ung thư vú, nam giới cũng không nên bỏ qua
09/10/2018 18:28
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, với tỉ lệ đáng báo động 1/8 (cứ 8 người thì sẽ có 1 người bị ung thư vú). Tuy nhiên, 38% các trường hợp ung thư vú hoàn toàn có thể tránh được nếu phát hiện sớm và có lối sống lành mạnh, áp dụng cách phòng ngừa thích hợp.
Ngủ đủ giấc, không bỏ bữa sáng, luyện tập thường xuyên: Thói quen lành mạnh là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe
25/09/2018 19:30
Tình trạng sức khỏe và tuổi thọ phụ thuộc phần lớn vào lối sống và thói quen hàng ngày của bạn.
Biến thói quen này thành phản xạ, già hay trẻ cũng không lo bệnh tật ghé thăm
02/09/2017 18:28
Trong một ngày, chúng ta có thể làm rất nhiều việc, vậy tại sao không biến thói quen này thành những phản xạ vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn?
Nghiên cứu chứng minh: Nam giới "sợ" vợ sẽ sống thọ và có ít nhất 10 lợi ích tuyệt vời này
20/08/2017 13:55
"Sợ" vợ là khái niệm không chỉ đàn ông có vợ mới biết, mà nó phổ biến đến nỗi thành câu cửa miệng của nhiều người. Liệu chúng ta đã thật sự hiểu tác dụng của việc sợ vợ hay chưa?
Nhiều người học theo phong cách sống thành công của Elon Musk nhưng đều thất bại: Nguyên nhân rất dễ hiểu
13/08/2017 08:58
Rất nhiều người mong muốn thành công. Họ chọn cách bắt chước thói quen sống, làm việc của những biểu tượng thành công nhất như Elon Musk, Mark Zuckerberg... Tuy nhiên, hầu hết không đạt được mục tiêu vì một nguyên nhân rất đơn giản dưới đây.
5 bí quyết để giữ gìn hạnh phúc, đam mê và năng suất trong công việc
28/07/2017 16:00
Có bao giờ bạn cảm thấy khối lượng công việc hàng ngày quá nặng nề và nhàm chán hay chưa? Có khi nào bạn không cảm thấy vui vẻ và yêu thích những công việc bạn phải lặp đi lặp lại mỗi ngày? Nếu câu trả lời là có, 5 bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp bạn ngay lập tức trở lại với sự hào hứng và đam mê mỗi ngày.
Chuyên gia nha khoa: Nhổ răng sâu để điều trị tận gốc là một quan niệm sai lầm
26/06/2017 14:29
Răng sâu gây khó chịu, đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nhổ bỏ chiếc răng hỏng không phải biện pháp tốt nhất.
10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ, nguy cơ ung thư giảm tới 50%
26/05/2017 09:39
Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia ung thư hàng đầu tại Mỹ dưới đây.
Muốn tạo cho mình thói quen sống tiết kiệm, hãy bắt đầu với 52 tuần thử thách
24/05/2017 16:31
Nếu như bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề quản lí tài chính cá nhân thì hãy yên tâm đi vì bạn không phải là người duy nhất. Tiết kiệm tiền cho tương lai dường như là một vấn đề nan giải với bất kì ai, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Thế nhưng, có một cách vô cùng hiệu quả có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay lập tức. Điều bạn cần làm chỉ đơn giản là bắt đầu một thói quen.
Tiết lộ bí quyết của người Bắc Âu giúp sống thọ hơn
07/05/2017 08:43
Không phải vô cớ mà các nước vùng Scandinavia luôn lọt top những quốc gia sống thọ nhất thế giới bởi người dân ở đây sở hữu những thói quen sống cực kỳ lành mạnh.
Thói quen sống gây suy giảm miễn dịch hàng ngày đáng kinh ngạc nhưng dường như ai cũng mắc
10/10/2016 09:31
Dù trực tiếp hay gián tiếp, mọi thói quen thường ngày đều ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
