Thừa dinh dưỡng
Thói quen ăn thịt của người Việt đã thay đổi: Chuyên gia cảnh báo sướng miệng thì hại thận
15/11/2021 20:32
Xã hội phát triển, thực phẩm nhiều hơn nên chế độ ăn của người Việt cũng thay đổi. Hiện nay, người Việt ăn nhiều thịt hơn.
Đi bộ 1h mới tiêu thụ hết năng lượng từ một miếng bánh trung thu nặng chưa đến 1 lạng
19/09/2021 16:17
'Một mẩu bánh trung thu nhỏ nhân trứng muối nặng 60g cung cấp khoảng 200 kcalo. Một phụ nữ cân nặng 55kg cần đi bộ một giờ để đốt cháy phần năng lượng này', TS. BS Trương Hồng Sơn nói.