Thực phẩm bổ dưỡng
Loại rau nhiều nước trên thế giới coi là nhân sâm, người Việt chỉ trồng lấy sợi và rau ăn
19/12/2021 23:15
Được coi là một thực phẩm bổ dưỡng cực rẻ tiền, rau đay được rất nhiều nước trên thế giới dùng làm thuốc chữa bệnh.
Bí đỏ rất bổ nhưng 4 kiểu người này phải kiêng kỵ : Tào tháo đuổi, dạ dày tổn thương, ăn ngon mà rước bệnh vào người thì nên từ bỏ
02/12/2021 16:02
Không chỉ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng, bí đỏ còn là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, 4 nhóm người sau nên “kiêng kỵ” với thực phẩm này.
Bộ phận của lợn bị nhiều người vứt thẳng tay nhưng có công dụng bất ngờ
18/11/2021 07:29
Nhiều người thẳng tay vứt bỏ bộ phận này của lợn mà không biết đó là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều giá trị dinh dưỡng.
7 món ăn sánh ngang "tiên dược" dành cho mùa đông: Tưởng đâu xa chợ Việt Nam có đầy!
10/11/2021 16:36
Trong thời điểm hiện tại, khi mà COVID-19 vẫn luôn hiện hữu, chúng ta đều biết rằng để tăng cường hệ thống miễn dịch là tiêm vắc-xin. Nhưng như vậy là chưa đủ, bạn cần bổ sung những thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hàng ngày của gia đình.
4 loại thực phẩm người Nhật ăn nhiều giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, tiếc rằng chúng ta lại ít người ăn chúng
10/11/2021 06:23
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Nhật Bản luôn đứng đầu về tuổi thọ trung bình trong những năm gần đây. Để có cơ thể khỏe mạnh góp phần giúp kéo dài tuổi thọ như vậy, họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm bổ dưỡng này.
Đi mua tôm cần né ngay 5 loại "nguy hiểm" này vì có thể chứa vi khuẩn gây hại, thậm chí có cả formaldehyde gây ung thư
19/10/2021 07:13
Khi ra chợ mua tôm nên tránh 5 loại tôm có dấu hiệu dưới đây, dù có giá rẻ đến mấy cũng nên từ chối.
5 loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, không vệ sinh thật kỹ chính là rước mầm bệnh vào thân, không đau bụng thì cũng ngộ độc
16/10/2021 19:33
Có rất nhiều loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, là “ổ chứa” để chúng sinh sôi và nảy nở nhanh chóng. Do đó, cần hết sức lưu ý để vệ sinh thật kỹ trước khi ăn.
Từng nhóm người nên ăn trứng vịt lộn thế nào để vẫn ngon, bổ mà không 'quá liều'?
15/10/2021 21:26
Trứng vịt lộn từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy từng nhóm người từ trẻ em, người trưởng thành, người cao tuổi nên ăn thế nào để không bị 'quá liều'?
10 thực phẩm tốt nhất trong mọi hoàn cảnh, dù là ăn để hồi phục sau ốm, phẫu thuật hay mới bị thất tình cũng đều có tác dụng
14/10/2021 16:06
Thực phẩm tốt nhất khi chữa bệnh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi thực phẩm bổ dưỡng mà chúng ta ăn đều có nhiều đặc tính chữa bệnh liên quan. Bạn có biết đó là những thực phẩm nào?
Những loại "thịt" này chính là "kho chứa" kim loại nặng, dù thích mấy bạn cũng không nên ăn nhiều
13/10/2021 10:29
Thịt dù bổ dưỡng nhưng không phải tất cả các loại thịt đều thích hợp để tiêu thụ, nhất là những loại sau đây.
Thói quen uống sữa sai lầm, số 3, 5 đặc biệt tai hại nhưng rất nhiều trẻ em phạm phải: Nhẹ gây ngộ độc, nặng gây tăng trưởng chậm!
05/10/2021 21:55
Là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu uống sữa không đúng cách, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí ngộ độc.
Hải sản để bao lâu thì dứt khoát phải vứt bỏ? Giải đáp của bác sĩ sẽ khiến bạn bất ngờ
28/09/2021 12:15
Sau khi mua hải sản, nhiều người vẫn chưa biết nên sử dụng trong bao lâu để tận dụng được hết dinh dưỡng từ chúng và tránh gây hại. Dưới đây là giải đáp của bác sĩ.
5 loại cá này chính là "ổ chứa" formaldehyde và kim loại nặng, dù giá rẻ bạn cũng không nên mua về ăn
24/09/2021 16:46
Dưới đây là 5 loại cá tiềm ẩn mối nguy cho sức khỏe, do đó gia đình cần hạn chế tiêu thụ trong bữa ăn hàng ngày.
8 lưu ý khi bảo quản trứng để luôn tươi ngon, đảm bảo dinh dưỡng tại nhà: Thời hạn sử dụng của trứng thực sự rất ngắn, 99% mọi người đang lưu trữ sai cách
04/09/2021 14:24
Trứng là một sản phẩm dễ bị hư hỏng, việc bảo quản trứng đúng cách và ăn trứng trong thời hạn sử dụng là rất quan trọng.
Món cá có khả năng gây ung thư cao bậc nhất được WHO cảnh báo, đáng tiếc nhiều người Việt lại thích ăn
03/09/2021 09:14
Không phải cách ăn cá nào cũng tốt, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe hàng đầu, có một kiểu ăn cá có nguy cơ cao gây ung thư đó là cá nướng.
Thói quen ăn và chế biến thịt gà ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, có tới 2 điều mà người Việt thường mắc
23/08/2021 09:03
Giống như nhiều thực phẩm khác, thịt gà dù có nhiều giá trị dinh dưỡng đến đâu nhưng nếu tiêu thụ sai cách vẫn gây hại cho sức khỏe.
Công dụng “thần kỳ” của mỡ lợn đối với sức khỏe: Bỏ hoàn toàn mỡ lợn thay bằng dầu thực vật, người Việt đang âm thầm "tự hại mình"
17/08/2021 23:08
Theo các chuyên gia, mỡ lợn có công dụng rất tốt cho sức khoẻ. Nếu ăn đúng liều lượng thì mỡ lợn sẽ đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc, thậm chí chữa được nhiều bệnh.
Bé gái 1 tuổi bị vỡ dạ dày, rơi vào hôn mê, ngừng tim vì thực phẩm bổ dưỡng bố mẹ cho ăn
15/06/2021 15:34
Một bé gái 13 tháng tuổi tên Kiki được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Đồng Yuying trực thuộc Đại học Y (Trung Quốc). Lúc đó bé xanh xao và hôn mê, người gầy nhưng bụng như quả dưa hấu.
Trứng rất tốt nhưng ăn theo 6 kiểu này khiến trứng vừa mất dinh dưỡng vừa gây hại cho sức khỏe
03/05/2021 19:45
Không thể phủ nhận sự quan trọng của trứng trong bữa ăn hàng ngày và chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Dù rằng rất tốt cho sức khỏe thế nhưng nếu bạn sử dụng trứng theo những cách sau thì sẽ rất tai hại.
Đừng bao giờ ăn tỏi chung với những thứ "cấm kỵ" này kẻo sinh độc và khiến cơ thể "ôm họa"
17/03/2021 11:29
Tỏi vừa là thực phẩm lại vừa là dược phẩm, chúng rất tốt nhưng đồng thời cũng là "khắc tinh" của khá nhiều món ăn.
