Thực phẩm có lợi cho đường ruột

Ngoài sữa chua, đây là 7 loại thực phẩm cung cấp nhiều lợi khuẩn nhất cho hệ tiêu hóa: Gia đình nào cũng nên bổ sung vào thực đơn ngày Tết

31/01/2019 13:38

Những bữa ăn dồn dập, giàu dinh dưỡng trong dịp Tết sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn bị quá tải. Đừng quên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn đến cải thiện hệ tiêu hóa, yên tâm vui Tết.