Tốc độ đi bộ : Phát hiện mối quan hệ đặc biệt giữa tốc độ đi bộ và trí tuệ

Phát hiện mối quan hệ đặc biệt giữa tốc độ đi bộ và trí tuệ

20/09/2026 15:01

Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi vẫn duy trì tốc độ đi bộ nhanh có nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn đáng kể.

4 chỉ số vận động báo hiệu lão hóa đang tới gần bạn, nhận biết càng sớm cơ hội kéo dài tuổi thọ càng cao

30/09/2021 06:36

Lão hóa là một quá trình tất yếu không thể tránh khỏi đối với tất cả mọi người. Nó thể hiện rõ nhất qua khả năng vận động của cơ thể và đích đến cuối cùng chính là ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Tư thế và tốc độ đi bộ của 1 người sẽ phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe: Có những vấn đề mà chính bạn không hề nhận ra!

10/07/2020 06:24

Đi bộ không chỉ là một quá trình di chuyển từ A tới B, mà thông qua dáng đi, tư thế và tốc độ cũng có thể tiết lộ những manh mối khác về sức khỏe của bạn.