Bổ sung vitamin
Vitamin C như tấm lá chắn bảo vệ cơ thể bạn: Bổ sung đúng cách để đẩy lùi những kẻ thù nguy hiểm với sức khỏe
11/06/2020 19:19
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bổ sung vitamin C đẩy lùi những kẻ thù nguy hiểm đối với sức khỏe.
Uống viên bổ sung vitamin C không ngăn chặn được nguy cơ nhiễm Covid-19, vậy với bệnh cảm lạnh thì sao?
22/02/2020 09:12
Nhiều người có niềm tin rằng vitamin C có thể giúp tránh khỏi bệnh cúm cũng như cảm lạnh thông thường. Điều này có đúng?
Có 5 việc tốt cho sức khỏe nhưng nếu thực hiện không đúng có thể trở thành thứ hại bạn lúc nào không hay
23/12/2019 01:26
Dưới đây là danh sách 5 thói quen tốt cho sức khỏe nhưng có thể trở thành thủ phạm hại bạn bất kì khi nào nếu không thực hiện một cách có chừng mực.
Muốn biết cơ thể đang thiếu vitamin loại nào, cứ nhìn vào những biểu hiện này sẽ rõ
15/10/2019 18:34
Bạn sẽ không nghĩ rằng cơ thể mình đang thiếu vitamin trầm trọng cho đến khi gặp phải hàng loạt triệu chứng bất thường sau đây.
Bớt hoang tưởng: Bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật - Đây mới là sự thật
22/09/2019 11:38
Vitamin được đồn thổi như là thần dược để nâng cao sức khỏe và phòng chống bệnh tật, nhưng sự thực là việc tự ý bổ sung vitamin không những phí tiền mà còn đem đến rủi ro cho sức khỏe của bạn.
Loét miệng, vàng da và những tín hiệu cảnh báo cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng mà bạn không biết
14/09/2019 08:20
Vitamin B12 là loại vitamin tan trong nước có vai trò thiết yếu trong việc sản xuất hồng cầu. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra một số bệnh lý nghiêm trọng cho cơ thể.
Khi cuộc sống xuống dốc thường sẽ có điềm báo trước: Bạn nên biết trước để đỡ phải chịu thiệt
17/08/2019 21:05
Đời người rất ít khi bằng phẳng, con đường đó phần lớn đều chứa ổ gà và bùn đất. Chúng ta làm sao để giảm bớt khó khăn trên con đường phấn đấu? Hôm nay, giới thiệu với các bạn câu nói nổi tiếng của Quỷ cốc tử, đời ngưòi khi xuống dốc thường sẽ xuất hiện những điềm báo này, biết sớm để không phải chịu thiệt.
Những cách đơn giản giúp làm sạch đại tràng thật tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua
17/08/2019 18:08
Đại tràng có chức năng chính là nhận thức ăn đã được tiêu hóa và hấp thụ nước, các chất điện giải từ thức ăn. Đồng thời, nó còn phân hủy các vi khuẩn để tạo bã thức ăn thành phân đào thải ra ngoài.
10 thực phẩm siêu việt giúp bổ sung vitamin B12
13/08/2019 07:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự hình thành tế bào hồng cầu, trao đổi chất. Thiếu chất này có thể gây mệt mỏi, thiếu máu.
Đổ bệnh vì tự bổ sung vitamin
18/04/2019 18:29
Những viên thuốc bổ sung vitamin, khoáng chất không tốt như nhiều người lầm tưởng, nhất là khi người uống không thực sự thiếu chất.
Đây là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin D hàng ngày
18/04/2019 06:33
Vitamin D có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số loại thực phẩm như cá, nấm, trứng... Tuy nhiên, bạn có biết vì sao các chuyên gia lại khuyên chúng ta nên bổ sung loại vitamin này hàng ngày hay không?
Cách phòng ngừa cảm lạnh khi giao mùa
07/09/2018 17:04
Rửa tay đúng cách, ngủ đủ giấc, có một chế độ ăn uống lành mạnh là cách để bảo vệ bản thân khi thời tiết giao mùa.
Nghiên cứu mới: Những viên dầu cá dường như vô dụng trong việc phòng ngừa bệnh tật
20/07/2018 19:06
Nếu bạn đang tìm kiếm một viên thuốc bổ "ma thuật" với mong muốn có sức khỏe tuyệt vời và trí tuệ nhạy bén, dường như điều đó là không thể.
Một nghiên cứu chỉ ra đa số thực phẩm chức năng chứa vitamin vô tác dụng, thậm chí có thể gây hại
06/06/2018 10:50
Tốt nhất, mọi người nên bổ sung vitamin từ rau củ quả và các loại hạt.
9 sản phẩm quen thuộc, tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến bạn bị ngộ độc tới tử vong nếu dùng "quá liều"
27/03/2018 07:21
Những sản phẩm dường như vô hại sau luôn có khả năng khiến bạn phải nhập viện, thậm chí là tử vong nếu bạn lạm dụng chúng.
Thế giới đã có 425 triệu người bị tiểu đường: Bổ sung lượng nhỏ loại Vitamin này giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh
24/03/2018 06:00
B12 là một loại vitamin "tuy nhỏ nhưng có võ". Cơ thể người chỉ cần hấp thụ 2 microgram mỗi ngày loại vitamin này từ thực phẩm như thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa.
13 công dụng “vi diệu” của quả chanh với công việc dọn dẹp mà bạn cần biết
26/02/2018 20:10
Không chỉ là một loại hoa quả, thực phẩm bổ sung vitamin cho cơ thể mà chanh còn có những tác dụng trong công việc dọn dẹp nhà cực kỳ hữu ích nữa đấy.
Nghiên cứu mới khẳng định thực phẩm chức năng bổ sung canxi và vitamin D không giúp bảo vệ xương
30/12/2017 12:47
Người cao tuổi thường bị các gãy xương: Hông, chậu, cổ tay hoặc cánh tay, xương sống, chân, mắt cá chân và xương sườn.
Không phải chỉ canxi và vitamin D, muốn chiều cao phát triển tối đa thì cần bổ sung cả loại vitamin này
14/11/2017 10:21
Một loại vitamin hỗ trợ cho sự phát triển của xương, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư mà bạn nhất định phải biết.
Đang có dấu hiệu cảm, chúng ta cần tuân thủ 5 điều này
05/09/2017 13:40
Với bệnh cảm nếu để nặng thì sẽ rất mệt mỏi và khó chịu đấy các bạn ạ.
