3 "lười" khiến đường huyết tăng nhanh, tiểu đường rình rập: Sau 40 tuổi phải cố gắng thay đổi thì mới mong khoẻ mạnh
3 "lười" này không đơn giản chỉ là những thói quen xấu, lâu dần chúng còn hể tàn phá cơ thể và gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.
- 10-12-2021Nhiều người tin rằng mướp đắng giúp điều hòa đường huyết nhưng sự thật không phải vậy: Chuyên gia chỉ rõ tác dụng hạ đường huyết là ít, 3 tác dụng này mới có thật
- 04-12-2021Bác sĩ viện ĐH Y Hà Nội khuyên 7 nhóm đối tượng này nên chủ động tầm soát đái tháo đường: Người sau 45 tuổi ai cũng nên kiểm tra, chủ quan ắt phải trả giá
- 30-11-2021Cứ 30s lại có 1 bệnh nhân đái tháo đường phải cắt cụt chân trên thế giới: Bác sĩ BV Đại học Y Hà Nội hướng dẫn người bệnh cách chăm sóc bàn chân hiệu quả để không bị “tàn phế”
Kiểm soát tốt lượng đường trong máu là chìa khóa giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc tiểu đường và các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Sau 40 tuổi, thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lý thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, sống lâu, ngược lại, nếu bạn sống buông thả, chây lười thì bệnh tật sẽ nhanh chóng gõ cửa.
Sau 40 tuổi, 3 lười sau đây nếu phạm phải thì đường huyết tăng nhanh, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao. Nếu thấy bản thân phạm 2/3 điều này thì phải tỉnh táo mà sửa đổi ngay mới kịp:
3 "lười" khiến đường huyết tăng nhanh, tiểu đường rình rập: Sau 40 tuổi phải cố gắng thay đổi thì mới mong khoẻ mạnh
Nhịp sống kinh tế
Theo Nhịp sống kinh tế
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
Từ Khóa:
- Không phải sáng sớm hay chiều tối, đây mới là thời điểm tập thể dục cực tốt, nhất là với người đường huyết cao
- 1 loại rau bán rẻ ở chợ Việt nhưng lại được chuyên gia Mỹ khen ngợi: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng xương hiệu quả
- Ăn uống khoa học đến mấy mà có thói quen này, tiểu đường vẫn có thể 'ghé thăm'
- 1 loại củ ngọt mát có bán ở chợ Việt tốt như nhân sâm: Giúp hạ đường huyết, cứu tinh của người giảm cân
- 1 loại gia vị lành mạnh là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, dưỡng xương, bổ máu hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
CÙNG CHUYÊN MỤC
