ăn hoa quả
Phụ nữ chăm chỉ ăn 10 loại quả này có thể kích thích cơ thể tự sản sinh collagen, loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt và khỏe mạnh mỗi ngày
03/05/2020 13:28
Lựa chọn các loại hoa quả phù hợp có thể giúp chị em chống lại lão hóa và cải thiện sức khỏe vô cùng tốt.
5 loại quả rất giàu năng lượng là "bạn thân" của người gầy: Người thừa cân thì nên tránh
18/12/2018 19:39
Đa số trái cây đều không gây béo, nhưng 5 loại quả này được chuyên gia đánh giá là có mức năng lượng cao. Nếu bạn đang thừa cân thì nên kiểm soát để việc giảm cân không "đổ bể".
Làm 4 việc này sau bữa ăn sẽ "bào mòn" sức khỏe: Tiếc rằng bạn vẫn đang mắc mà không biết
01/10/2018 14:08
Lối sống, thói quen có thể ảnh hưởng trực tiếp và quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. 4 thói quen phổ biến sau bữa ăn này tưởng không hại nhưng lại hại không tưởng.
Hạt chôm chôm - Lại thêm 1 hung thần khiến bé trai 7 tuổi hóc nghẹn và mất mạng
09/08/2018 20:16
Thêm một trường hợp trẻ nhỏ tử vong vì hóc nghẹn hạt chôm chôm khiến các bậc cha mẹ phải cẩn thận hơn nữa vì sự an toàn của con em mình.
Ăn hoa quả trước hay sau bữa chính: Phân tích của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
28/05/2018 10:59
Phần lớn người Việt thường hay ăn trái cây với mục đích "tráng miệng" ngay sau bữa chính. Cũng có nhiều người có thói quen ăn hoa quả trước khi dùng bữa.
Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?
28/03/2018 10:13
Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?
Ăn hoa quả sấy khô vào dịp Tết: Đừng bỏ qua những khuyến cáo từ chuyên gia
02/02/2018 10:15
Hoa quả sấy là một trong những đồ ăn vặt được nhiều người ưa chuộng mỗi khi tết đến xuân về. Nhưng việc ăn hoa quả sấy liệu có đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và không gây bệnh cho người tiêu dùng?
Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?
16/10/2017 21:42
Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Cách suy nghĩ này có thực sự đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn? Ăn dưa hấu triền miên liệu có bị tiểu đường?
Thói quen tốt cho người đau dạ dày
01/08/2017 20:09
Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, chúng tôi đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.
6 loại trái cây bạn nên ăn khi đói thì tốt hơn nhiều cho sức khoẻ
20/07/2017 09:42
Ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể.
Mẹo giúp duy trì cơ thể mát lạnh vào mùa hè
18/06/2017 08:04
Dưới đây là những mẹo giúp bạn duy trì cơ thể mát lạnh vào mùa hè.
Ăn hoa quả "quý tộc": Nhà đại gia tráng miệng 70 triệu/tháng
06/04/2017 09:06
Thay vì chỉ dám mua hoa quả ngoại cao cấp giá vài triệu đồng/kg để làm quà biếu dịp lễ Tết, nhiều gia đình giờ coi hoa quả nhập khẩu là món ăn vặt, mua về ăn hàng ngày. Không ít gia đình mỗi tháng chi tới 70 triệu đồng để mua món tráng miệng sau bữa ăn.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước một cách trầm trọng
21/03/2017 09:27
Nước là một phần không thể thiếu trong cơ thể của con người. Nước giúp cơ thể loại bỏ chất thải, kiểm soát sự trao đổi chất, duy trì nhiệt độ cơ thể và nhịp tim. Vì vậy, nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ dẫn đến những căn bệnh đặc biệt nguy hiểm cho sức khỏe.
Đừng làm 7 điều này sau khi ăn nếu không muốn mang bệnh vào người
01/11/2016 19:00
Ăn trái cây sau bữa cơm, ăn xong thì tắm cho thoải mái? Tất cả những thói quen này đều gây hại cơ thể không ngờ đấy!
