ăn sáng
Gan bằng sắt cũng không chịu nổi nếu liên tục ăn sáng theo 3 kiểu này: Hại hơn nhịn đói!
08/05/2025 08:45
Bỏ bữa sáng gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, gồm cả gan. Nhưng nếu ăn sáng theo 3 kiểu dưới đây thì gan cũng khó tránh khỏi bệnh tật đấy nhé!
Thời điểm ăn sáng làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa 25%
18/04/2025 10:28
Một bữa sáng lành mạnh giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, thời điểm ăn sáng cũng phần nào tác động tới sức khỏe của bạn.
100 người Việt thì 97 người ăn sáng, nhưng phần lớn chỉ ăn từ 10.000-30.000 đồng cho 'qua bữa'
19/03/2025 10:19
Năm 2024, thị trường kinh doanh ẩm thực (F&B) tại Việt Nam chứng kiến những thay đổi đáng kể trong thói quen chi tiêu của người tiêu dùng. Tỷ lệ người không ăn sáng đã giảm mạnh từ 17,5% năm 2023 xuống chỉ còn 2,7% năm 2024.
Thời điểm nào ăn sáng tốt nhất cho người sau 60 tuổi: Hóa ra không phải 7 giờ như nhiều người tưởng
18/03/2025 07:10
Ăn sáng đúng cách có thể cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, đặc biệt là với người trên 60 tuổi.
Bác sĩ cảnh báo 3 thực phẩm ăn sáng phổ biến làm tăng nguy cơ mắc 4 loại ung thư
17/03/2025 11:12
Ăn sáng rất quan trọng, nhưng nếu bạn chọn sai thực phẩm, nguy cơ gây ung thư có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Sau 60 tuổi, bữa sáng ăn gì, ăn giờ nào là tốt nhất? Bác sĩ: Không phải 7 giờ như bạn tưởng
15/03/2025 07:05
Ăn sáng đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều cho tuổi thọ của người trung niên, người cao tuổi.
Nghiên cứu khoa học: Bữa sáng có liên quan đến tuổi thọ, người sống lâu ít tiêu thụ 3 món ăn này vào buổi sáng
28/02/2025 10:33
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn sáng với tuổi thọ của con người.
Nhiều người "nói không" với 1 việc buổi sáng, khiến hàng loạt bệnh tật "nói có" với mình
27/02/2025 09:05
Nếu không muốn đủ loại bệnh tật nối đua nhau tìm đến, có một việc dù bận rộn mấy cũng đừng quên hay không chịu làm mỗi buổi sáng.
Những món ăn sáng nằm trong danh sách bị "cấm cửa": Vừa hại dạ dày lại tăng cân!
02/02/2025 16:35
Lựa chọn bữa sáng tưởng chừng đơn giản nhưng không cẩn thận có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vóc dáng.
4 món ăn sáng đang ‘‘mời gọi’’ bệnh tật, âm thầm ‘‘nuôi dưỡng’’ tế bào ung thư mà nhiều người không biết
24/01/2025 02:00
Dù có hương vị thơm ngon nhưng những món ăn sáng này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ tới sức khỏe con người.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
20/01/2025 11:35
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Người ăn nhiều vào bữa sáng và người ăn nhiều vào bữa tối, ai dễ tăng cân hơn?
18/01/2025 08:40
Muốn giảm cân lành mạnh, không nên bỏ bữa nào trong ngày mà quan trọng là kiểm lượng ăn và thực phẩm. Nhưng liệu bạn có biết ăn nhiều vào bữa sáng hay ăn nhiều vào bữa tối thì dễ tăng cân hơn?
Gần 1 triệu lượt xem bà nội trợ dậy lúc 4 giờ sáng để làm việc nhà: Phụ nữ trung niên cân bằng giữa gia đình và sự nghiệp khó đến mức nào?
24/12/2024 14:20
Có một nhóm “phụ nữ trung niên” không chỉ phải gánh vác mọi công việc nhà tẻ nhạt mà còn phải ra ngoài làm việc để kiếm tiền nuôi gia đình.
Sau tuổi 50, ăn sáng bằng mì tôm có tốt không? Bác sĩ: Người trung niên dù đói đến mấy cũng nên tránh xa 3 món này
20/12/2024 10:00
Nhiều người lo lắng gan và thận ở tuổi trung niên sẽ suy yếu dẫn tới chức năng chuyển hóa - bài tiết không hoạt động tốt, ăn nhiều mì tôm sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Nói thật: Sau khi thức dậy, thà đói còn hơn ăn 5 loại bữa sáng này
18/12/2024 08:25
Nhiều món ăn vẫn tưởng bổ dưỡng và tiện lợi cho bữa sáng nhưng thực chất chúng có thể gây hại cho sức khỏe.
Thèm mấy cũng không ăn 7 loại trái cây này vào bữa sáng, dạ dày “hoảng sợ”
06/12/2024 07:35
Trái cây tốt nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt và loại trái cây nào cũng “thân thiện” với dạ dày.
Nghiên cứu mới: Ăn sáng trước thời điểm này giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, giảm nguy cơ ung thư tới 25%
06/12/2024 00:07
Thời gian bạn ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe hơn bạn nghĩ. Ăn đúng giờ là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và ung thư.
2 kiểu ăn tối "mời chào" bệnh tật, khỏe đến mấy cũng sẽ sớm bị hạ gục
04/12/2024 20:33
Bữa tối rất quan trọng đối với nhiều hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhưng ăn tối sai cách lại làm tăng nhiều nguy cơ bệnh tật.
4 kiểu ăn sáng âm thầm “nuôi lớn” bệnh ung thư, cái đầu tiên các gia đình Việt tưởng vừa bổ vừa tiện
29/11/2024 07:09
Có thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay.
Dù đói đến đâu, sau 60 tuổi đừng ăn sáng bằng 3 món này, không chỉ huyết áp tăng nhanh hơn bạn tưởng
23/11/2024 07:30
Bữa sáng là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi.
