ăn sáng
Những món ăn sáng nằm trong danh sách bị "cấm cửa": Vừa hại dạ dày lại tăng cân!
02/02/2025 16:35
Lựa chọn bữa sáng tưởng chừng đơn giản nhưng không cẩn thận có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và vóc dáng.
4 món ăn sáng đang ‘‘mời gọi’’ bệnh tật, âm thầm ‘‘nuôi dưỡng’’ tế bào ung thư mà nhiều người không biết
24/01/2025 02:00
Dù có hương vị thơm ngon nhưng những món ăn sáng này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ tới sức khỏe con người.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
20/01/2025 11:35
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Người ăn nhiều vào bữa sáng và người ăn nhiều vào bữa tối, ai dễ tăng cân hơn?
18/01/2025 08:40
Muốn giảm cân lành mạnh, không nên bỏ bữa nào trong ngày mà quan trọng là kiểm lượng ăn và thực phẩm. Nhưng liệu bạn có biết ăn nhiều vào bữa sáng hay ăn nhiều vào bữa tối thì dễ tăng cân hơn?
Gần 1 triệu lượt xem bà nội trợ dậy lúc 4 giờ sáng để làm việc nhà: Phụ nữ trung niên cân bằng giữa gia đình và sự nghiệp khó đến mức nào?
24/12/2024 14:20
Có một nhóm “phụ nữ trung niên” không chỉ phải gánh vác mọi công việc nhà tẻ nhạt mà còn phải ra ngoài làm việc để kiếm tiền nuôi gia đình.
Sau tuổi 50, ăn sáng bằng mì tôm có tốt không? Bác sĩ: Người trung niên dù đói đến mấy cũng nên tránh xa 3 món này
20/12/2024 10:00
Nhiều người lo lắng gan và thận ở tuổi trung niên sẽ suy yếu dẫn tới chức năng chuyển hóa - bài tiết không hoạt động tốt, ăn nhiều mì tôm sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Nói thật: Sau khi thức dậy, thà đói còn hơn ăn 5 loại bữa sáng này
18/12/2024 08:25
Nhiều món ăn vẫn tưởng bổ dưỡng và tiện lợi cho bữa sáng nhưng thực chất chúng có thể gây hại cho sức khỏe.
Thèm mấy cũng không ăn 7 loại trái cây này vào bữa sáng, dạ dày “hoảng sợ”
06/12/2024 07:35
Trái cây tốt nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt và loại trái cây nào cũng “thân thiện” với dạ dày.
Nghiên cứu mới: Ăn sáng trước thời điểm này giúp kiểm soát đường huyết cực tốt, giảm nguy cơ ung thư tới 25%
06/12/2024 00:07
Thời gian bạn ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe hơn bạn nghĩ. Ăn đúng giờ là cách hiệu quả để kiểm soát cân nặng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường và ung thư.
2 kiểu ăn tối "mời chào" bệnh tật, khỏe đến mấy cũng sẽ sớm bị hạ gục
04/12/2024 20:33
Bữa tối rất quan trọng đối với nhiều hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhưng ăn tối sai cách lại làm tăng nhiều nguy cơ bệnh tật.
4 kiểu ăn sáng âm thầm “nuôi lớn” bệnh ung thư, cái đầu tiên các gia đình Việt tưởng vừa bổ vừa tiện
29/11/2024 07:09
Có thể bạn đang âm thầm “nuôi lớn” các tế bào ung thư khi ăn sáng theo 4 kiểu dưới đây trong thời gian dài mà không hay.
Dù đói đến đâu, sau 60 tuổi đừng ăn sáng bằng 3 món này, không chỉ huyết áp tăng nhanh hơn bạn tưởng
23/11/2024 07:30
Bữa sáng là một phần rất quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi.
Bước qua tuổi 50, ăn sáng bằng trứng có tốt không? Bác sĩ: Sau tuổi trung niên nên ăn nhiều 3 món
19/11/2024 10:12
Nhiều người lo lắng chức năng chuyển hóa và bài tiết của gan và thận ở nam giới trung niên và cao tuổi sẽ suy giảm, ăn nhiều trứng sẽ dẫn đến tăng cholesterol trong cơ thể, gây rối loạn lipid máu. Vậy thực tế ra sao?
Ăn sáng giờ nào là tốt nhất? Nghiên cứu cho thấy: Không phải 7 giờ như mọi người vẫn nghĩ
04/11/2024 09:59
Ăn sáng không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bạn.
Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?
02/11/2024 18:00
Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?
Những người không nên ăn xôi vào buổi sáng tránh 'rước thêm bệnh vào người'
21/10/2024 09:35
Xôi được làm từ gạo nếp là món ăn được nhiều người lựa chọn làm bữa sáng giàu năng lượng, nhưng với một số người, ăn xôi sẽ hại nhiều hơn lợi.
Người đàn ông cấp cứu vì loét dạ dày nghiêm trọng: 'Thủ phạm' là 1 thói quen tai hại vào buổi sáng
31/08/2024 07:06
Một bệnh nhân nam, 50 tuổi ở Đài Loan, Trung Quốc đã phải cấp cứu vì loét dạ dày sau khi uống cà phê sai cách.
5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, là ''kẻ thù'' nguy hiểm của sức khỏe: Nhiều người vẫn thực hiện hàng ngày
27/06/2024 23:04
Theo các nhà khoa học, những thói quen ăn uống này có thể tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và giảm tuổi thọ.
5 món ăn sáng "bổ tựa nhân sâm" giúp nam giới kéo dài tuổi thọ: Sau 50 tuổi nên tích cực bổ sung
09/04/2024 08:54
Các chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm giúp tăng tuổi thọ mà con người nên bổ sung cho cơ thể vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là nam giới.
3 món ăn sáng ''đầu độc'' gan, làm tổn thương dạ dày mà nhiều người vẫn thường xuyên tiêu thụ: Ăn liên tục chẳng khác nào bỏ tiền mua bệnh tật
29/03/2024 00:04
Bạn có thể cũng đang sử dụng những món ăn này vào mỗi buổi sáng trước khi đi học, đi làm.
