MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>

"Bạch nguyệt quang" đời đầu của Cbiz ăn 4 bữa 1 ngày để giảm cân

23-08-2024 - 09:34 AM | Lifestyle

Ở tuổi U50, mỹ nhân này vẫn gây ấn tượng bởi vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ.

Lâm Tâm Như là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làn giải trí Hoa Ngữ. Nàng Hạ Tử Vy gây ấn tượng với nhan sắc trong trẻo, ngây thơ cùng đường nét thanh tú và làn da trắng sáng. Đặc biệt, đôi mắt to tròn của Lâm Tâm Như được cho là cũng phải cỡ đẹp nhất nhì Cbiz, khiến người xem khó có thể rời mắt. Hiện tại, dù đã ở độ tuổi U50 nhưng bà xã Hoắc Kiến Hoa vẫn ghi điểm nhờ nhan sắc rạng rỡ, xinh đẹp.

Nhan sắc thời trẻ từng khiến làng giải trí say đắm của Lâm Tâm Như (Nguồn: TikTok lehoang0207)

Nhan sắc thời trẻ khiến biết bao chàng trai say đắm của Lâm Tâm Như. Với đường nét quá xuất sắc cùng làn da mịn màng không tỳ vết, cô chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng, cộng thêm chút son bóng nhẹ nhàng đã đủ hớp hồn người xem. Cô được xem mỹ nữ có vibe Bạch Nguyệt Quang (hình mẫu tình đầu, sở hữu visual mong manh, thu hút) chuẩn chỉnh của Cbiz

Đôi mắt to tròn, làn da trắng sáng cùng má lúm đồng tiền duyên dáng là một trong những điểm mạnh visual giúp Lâm Tâm Như được đông đảo công chúng yêu mến. Thậm chí, nhiều người còn dùng cụm "đẹp như Lâm Tâm Như" làm tiêu chuẩn cũng đủ hiểu thời trẻ cô đẹp nhường nào

Ngoài nhan sắc nữ thần, Lâm Tâm Như còn nổi tiếng với khả năng giữ gìn vóc dáng khi luôn duy trì cân nặng trong mức 45kg. Tuy nhiên, Bạch Nguyệt Quang đời đầu quan điểm giảm cân là chuyện cả đời nên không áp đặt những phương thức khắc nghiệt. Thậm chí, cô còn ăn tận 4 bữa/ngày nhưng chỉ ăn tinh bột vào bữa sáng hoặc trưa, 3 bữa còn lại chủ yếu là đạm, rau và trái cây. 

Ngoài việc ăn uống, Lâm Tâm Như cũng duy trì thói quen uống đủ nước, có thể uống thêm các loại nước tốt cho da như đậu đen, nước đậu đỏ, nước chà là đỏ...để vừa giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thải độc tố trong cơ thể vừa giảm cân cũng như cải thiện tình trạng da. Việc uống nhiều nước mỗi ngày cũng khiến bụng thấy no, ít có cảm giác thèm ăn hơn.

Lâm Tâm Như luôn ăn đủ chất, chỉ hạn chế tinh bột, gia vị và giàu mỡ trong khẩu phần ăn hàng ngày

Bên cạnh việc ăn uống, nữ diễn viên cũng tập gym, yoga và chạy bộ để sắc vóc săn chắc, thon gọn và dẻo dai hơn

Ở tuổi 48, Lâm Tâm Như vẫn ghi điểm với vẻ đẹp mặn mà, tươi trẻ. Làn da mịn màng chẳng cần trang điểm cầu kỳ của cô khi chụp cận mặt hay qua ống kính người hâm mộ vẫn khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ

Theo Linh An

Thanh niên Việt

Trở lên trên