Bệnh tim mạch
Môn thể thao có thể giảm tới 47% tỉ lệ tử vong, ngay cả chạy bộ và bơi lội cũng không bằng
05/12/2021 06:20
Thời lượng tập giống nhau, cường độ giống nhau, nhưng một số môn thể thao lại có khả năng giảm tỷ lệ tử vong và các vấn đề về tinh thần tốt hơn. Vậy cuối cùng môn thể thao nào có hiệu quả cao hơn ?
Không kén ăn là phúc khí, nhưng ăn uống có chọn lọc mới là khôn ngoan: Cách dưỡng sinh tiên tiến nhất gói gọn trong 1 từ!
30/11/2021 11:46
Không phải tập thể dục hay ngủ đúng giờ, muốn trường thọ sống lâu hãy bỏ túi 1 chữ này để khoẻ mạnh dài lâu.
Người tiểu đường có 4 việc không được làm vào buổi sáng vì có thể khiến đường huyết dao động cả ngày và gây tổn thương cho cơ thể
30/11/2021 10:28
Dưới đây là những việc không nên làm vào buổi sáng để kiểm soát đường huyết do bác sĩ nội tiết Li Aiguo khuyến cáo.
Thực phẩm được mệnh danh là "nhân sâm từ động vật", là bảo bối của đàn ông và dưỡng nhan của phụ nữ
29/11/2021 06:49
Vẻ ngoài trông xấu xí, chi chít những "đốm đen" nhưng loại trứng này được ca tụng là "dược thần" hay "nhân sâm từ động vật" hay "vua trứng" trường thọ.
Cá thơm ngon bổ dưỡng, thậm chí có chỗ quý hơn nhân sâm nhưng chớ được chủ quan: Trước khi ăn nên nhớ 3 giữ và 3 bỏ để tránh mang bệnh vào người
28/11/2021 09:53
Cá nhìn chung là món ăn bổ dưỡng nhưng một số bộ phận của nó có chứa melanin và nhiều chất độc khác gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết điều này.
Đây là 8 điều sẽ xảy ra nếu bạn ăn nho mỗi ngày trong vòng 1 tháng, điều cuối cùng chị em nào cũng thích mê
27/11/2021 16:45
Nếu ăn nho mỗi ngày đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhận được những điều không tưởng cho sức khỏe và sắc đẹp của mình.
5 điều cấm kỵ khi ăn khoai lang gây hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
26/11/2021 18:07
Khoai lang là thực phẩm giá rẻ lại dễ chế biến nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, khi ăn sai cách cũng có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Ăn một miếng tương đương với uống "một thùng dầu”: Người phụ nữ 29 tuổi qua đời vì nhồi máu não chỉ vì mê ăn loại trái cây này
26/11/2021 08:29
Bác sĩ cảnh báo loại quả này làm cho đường huyết tăng lên nhanh chóng, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nhồi máu não.
Phụ nữ tuổi thọ ngắn thường có 6 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng khi đi bộ, nếu không có điểm nào thì bạn rất may mắn!
25/11/2021 15:32
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 "tín hiệu" này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến.
5 thói quen "độc khủng khiếp" có thể khiến bạn đột tử bất cứ lúc nào, dù trẻ hay già cũng cần đọc để tự cứu sống chính mình
23/11/2021 09:35
5 thói quen xấu này có thể là nguyên nhân dẫn đến đột tử, nếu mắc phải, khuyên bạn nên sửa càng sớm càng tốt.
Bác sĩ tim mạch khuyên dùng loại thức uống tốt gấp 137 lần trà xanh, giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường trí tuệ
21/11/2021 21:47
Loại đồ uống được bác sĩ tim mạch khuyên nên sử dụng hàng ngày có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tốt hơn trà xanh gấp hàng trăm lần, rất có lợi cho sức khỏe.
Tổ chức Y tế Thế giới kêu gọi ngừng ăn thực phẩm chứa chất này vì có khả năng gây "tắc nghẽn" mạch máu và ung thư cho cả gia đình cực nhanh
21/11/2021 10:45
Nếu muốn giữ mạch máu được hanh thông, cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa - loại thực phẩm mà Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh báo từ lâu.
Sau 55 tuổi bước vào "thời kỳ then chốt" quyết định tuổi thọ: nằm lòng "3 kiêng, 2 chăm, 1 bỏ" để sống thọ và mạnh khỏe
19/11/2021 07:55
Khi bước qua tuổi 55, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe vì đây là lúc bước vào “thời kỳ then chốt” để nâng cao tuổi thọ, chỉ có học cách chăm sóc cơ thể một cách khoa học thì mới có một cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.
Bộ phận của lợn bị nhiều người vứt thẳng tay nhưng có công dụng bất ngờ
18/11/2021 07:29
Nhiều người thẳng tay vứt bỏ bộ phận này của lợn mà không biết đó là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều giá trị dinh dưỡng.
7 dấu hiệu cho thấy cơ quan nội tạng đang chứa lượng "rác" quá lớn, cần làm ngay 4 việc để thanh lọc độc tố, kéo dài tuổi thọ
16/11/2021 08:22
Nếu không dọn dẹp kịp thời, bạn hãy coi chừng bệnh tật đang tìm đến, đồng thời tuổi thọ sẽ bị ảnh hưởng.
Bác sĩ Nhật giảm 25kg gợi ý đồ uống quen thuộc vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa đốt mỡ thừa
14/11/2021 20:50
Nhờ uống loại đồ uống "thần thánh" này thường xuyên mà bác sĩ người Nhật đã giảm được 25kg và giúp cải thiện sức khỏe.
Nam giới có 4 thời điểm VÀNG cần nhớ trong đời: Bệnh tật đều từ đây mà ra, biết tránh sớm thì tuổi thọ càng cao
12/11/2021 16:34
Tuổi càng cao, cơ thể càng sinh nhiều bệnh. Nhưng nếu nắm bắt được những thời điểm vàng, chúng ta có thể phòng tránh sớm từ đó nâng cao tuổi thọ.
5 loại rau quả có công dụng xuất sắc trong phòng ngừa đột quỵ: Việt Nam có rất nhiều
12/11/2021 07:37
Nghiên cứu mới từ Hà Lan đã tìm ra nhóm rau quả rất có lợi trong việc phòng ngừa đột quỵ.
Đột quỵ chỉ là trúng gió? 4 quan niệm sai lầm về đột quỵ có thể dẫn tới hậu quả nặng nề
10/11/2021 23:09
Chuyên gia cho hay để phòng đột quỵ hiệu quả, bí quyết không khác nhiều so với bệnh tim mạch và các bệnh lý khác. Mọi người cần nâng cao sức khoẻ chung.
6 thói quen là “kẻ thù” của lão hóa, duy trì đều đặn để “già đi một cách lành mạnh”, bệnh tật lùi xa
10/11/2021 09:59
Bạn có từng thắc mắc, tại sao có những người về già bệnh tật đầy mình, thậm chí có những người còn qua đời khi tuổi còn khá trẻ, trong khi đó nhiều người tuổi cao nhưng vẫn sống khỏe mạnh? Sự khác biệt nằm ở 6 thói quen sống hàng ngày mà ít người để ý.
