Bệnh tim mạch
Có thể bạn không biết: 7 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày nhưng độc hại hơn cả thuốc lá
13/03/2022 19:52
Những thực phẩm chứa nhiều đường chế biến, ngũ cốc tinh chế… có thể gây tác hại xấu đến sức khỏe nếu ta ăn quá nhiều.
Thức uống giúp hạ đường huyết rất tốt: Chợ Việt bán giá chỉ vài ngàn đồng nhưng hiếm người biết để tận dụng
08/03/2022 06:15
Loại nước này tốt cho người tiểu đường. Nhưng cần lưu ý một điều: Bạn phải uống nguyên chất, không thêm muối hay đường.
3 "LƯỜI" giúp con người kéo dài 10 năm tuổi thọ: Nếu có 2 trong số đó, bạn có thể sống lâu hơn những người khác
04/03/2022 23:14
Đôi khi, lười biếng lại vô tình giúp chúng ta giúp bạn khỏe mạnh hơn và kéo dài tuổi thọ.
Loại thực phẩm là 'khắc tinh' của bệnh tim, tiểu đường, mỡ máu: Rất quen thuộc ở Việt Nam
04/03/2022 12:03
Một món ăn vô cùng quen thuộc trong mâm cơm của mọi nhà không ngờ lại có nhiều lợi ích với sức khoẻ đến vậy.
3 thứ của CÁ ăn nhiều càng trường thọ, là cao thủ dọn sạch RÁC trong máu: Nhưng chỉ đảm bảo dinh dưỡng nếu nắm rõ các lưu ý khi sử dụng
27/02/2022 06:33
Cá rất giàu hàm lượng protein chất lượng cao, axit béo không bão hòa đa, vitamin và khoáng chất nên còn được coi là “cao thủ” kéo dài tuổi thọ, dọn sạch rác trong máu.
Thêm gia vị này vào các món ăn hàng ngày sẽ làm sạch và trẻ hóa mạch máu, phòng tránh bệnh tim mạch, ai có tiền sử cholesterol cao càng không nên bỏ qua
25/02/2022 22:03
Đây chính là một bí quyết giúp giảm cholesterol siêu dễ, siêu tiện lợi mà không cần sự can thiệp của thuốc. Tất cả đến từ những món ăn hàng ngày của chúng ta.
4 điều cần “khắc cốt ghi tâm” khi ăn các loại thịt, đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi: Tuân thủ đúng có thể giúp bạn sống thọ và khoẻ mạnh hơn
22/02/2022 19:50
Thịt đóng vai trò quan trọng trong bàn ăn, thậm chí một số người không thể sống thiếu món thịt. Và quan niệm người lớn tuổi chỉ nên ăn rau, ăn ít thịt là một sai lầm mà không ít người mắc phải.
6 loại cây hoa dù đẹp mắt đến mấy cũng không nên trồng trong nhà kẻo phá tan tiền tài, cây đầu tiên được nhiều người chơi nhất
20/02/2022 19:10
Dù đẹp mắt nhưng những cây hoa này lại ảnh hưởng đến vận khí và tình cảm gia đình, một số loại còn mang độc tố chết người.
Tập thể dục rất tốt, nhưng đây là những người nên ‘ở nhà cho khoẻ’, nếu ‘cố đấm ăn xôi’ dễ bị tử thần điểm danh sớm!
17/02/2022 10:11
Người bị bệnh tim mạch, đái tháo đường, có tiền sử về hô hấp thì không nên tập thể dục quá sức.
Đây là loại dầu "tệ" nhất khiến cholesterol tăng vọt, mạch máu tắc nghẽn, tiết lộ 3 loại dầu làm sạch mạch máu, không lo bệnh tim mạch
16/02/2022 20:31
Hãy cùng xem trong bếp nhà bạn có dùng loại dầu này để nấu ăn không nhé! Nếu có thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thanh lý chúng vào thùng rác rồi...
Ăn hải sản mấy chục năm ai nghĩ đơn giản PHẦN MÀU VÀNG trong con cua biển là GẠCH đều sai hết rồi nhé!
16/02/2022 10:29
Sau khi được "khai sáng" thông tin về cua biển, chắc chắn chính bạn cũng sẽ thấy rất ngạc nhiên đấy.
4 biểu hiện khi NGỦ cảnh báo "SÁT THỦ" nhồi máu não ở rất gần: Có 3/4 thì đi khám ngay kẻo đột tử lúc nào không hay
15/02/2022 21:54
Chân tay lạnh vào ban đêm và 3 dấu hiệu này có thể là dấu hiệu cảnh báo mạch máu đang bị tắc nghẽn, nguy cơ đột quỵ cao.
Nghiên cứu trên 570.000 người: Ăn cay thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ, còn được 'tặng kèm' 4 ích lợi giúp khỏe cả đời
11/02/2022 15:06
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người ăn cay có thể sống lâu hơn và giảm được đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch hoặc ung thư, kiểm soát đường huyết và cân nặng rất hiệu quả.
4 dấu hiệu bất thường khi ngủ đêm cần cảnh giác: Có thể là tiền thân của bệnh nhồi máu cơ tim, người trẻ cũng gặp phải
10/02/2022 22:40
Có 4 loại bất thường khi ngủ vào ban đêm, bạn phải cảnh giác, nó có thể là dấu hiệu cho bệnh nhồi máu cơ tim, đối tượng mắc phải ngày càng trẻ hóa.
Dù nam hay nữ nếu có 4 kiểu ăn uống sau thì mạch máu chắc chắn siêu bẩn, sớm muộn cũng sẽ bị bệnh tim mạch, đột quỵ bất thình lình
09/02/2022 19:01
Muốn tim mạch khỏe mạnh, tránh nguy cơ đột quỵ, bạn nên từ bỏ những thói quen kém lành mạnh này ngay đi nhé!
Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ
09/02/2022 10:45
Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.
4 biểu hiện ở bàn chân cho thấy bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt
05/02/2022 10:22
Chân là bộ phận dễ bị bỏ qua nhất, nhưng lại có vai trò quan trọng. Nếu cơ thể xuất hiện bệnh thì chân cũng sẽ có một số biểu hiện để cảnh báo cơ thể, đặc biệt là 4 trường hợp sau phải đề cao cảnh giác.
Sau bữa ăn tưới đẫm cholesterol nên làm 7 điều, không làm 3 việc để tránh tổn thương tim mạch, những ngày Tết người Việt càng nên ghi nhớ
04/02/2022 18:25
Cholesterol trong chế độ ăn uống được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch. Khuyến cáo làm 7 điều, tránh 3 việc để cơ thể hạn chế nạp cholesterol xấu, gây bệnh tim mạch nguy hiểm.
PGS dinh dưỡng chỉ 2 lỗi sai của người Việt trong ngày Tết gây hoạ, sinh chất gây ung thư
28/01/2022 21:49
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm đun đi đin lại nhiều lần sẽ giảm dinh dưỡng. Đặc biệt, đối với thực phẩm, nếu chiên rán nhiều lần có thể sinh ra các chất gây ung thư.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thở sai cách, một hơi thở đạt tiêu chuẩn phải đáp ứng những điều kiện này
28/01/2022 18:06
Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Đa số mọi người hít thở theo bản năng, không mấy ai chú ý đến kiểu thở của mình.
