Bệnh văn phòng
5 món ăn ngon miệng nhưng lại là "vua bào mòn xương", bác sĩ BV Việt Đức khuyên nên tránh xa
26/05/2022 15:13
Do tính chất công việc, dân văn phòng thường chọn những món ăn tiện lợi. Tuy nhiên thói quen này đang vô tình hủy hoại xương khớp, gây ra nhiều vấn đề về cột sống.
TS. BS Nguyễn Hoàng Long tư vấn bí quyết để "Cột sống dẻo dai, vô tư chạy KPI"
25/05/2022 16:28
Đau lưng, mỏi vai, cột sống là tình trang mà người làm văn phòng nào cũng từng đối mặt. Phải làm thế nào để giảm thiểu và thoát khỏi những cơn đau khó chịu này, tập trung vào công việc, nâng cao chất lượng cuộc sống? Câu trả lời sẽ có trong livestream "Cột sống dẻo dai, vô tư chạy KPI" lúc 14h ngày 26/5.
Chỉ với 15 phút kiễng chân mỗi ngày, 4 căn bệnh này sẽ “lặng lẽ ra đi”: Cực đơn giản mà hiệu quả, ai cũng nên tập để kéo dài tuổi thọ
13/04/2022 15:46
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
8 thói quen xấu tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mà dân văn phòng vẫn hay làm thường xuyên
21/12/2021 07:00
Mỗi ngày dành ra 8-10 tiếng để ngồi trước bàn làm việc và chiếc máy tính là việc mà nhiều người làm hiện nay. Nhưng ít ai biết rằng chính môi trường sinh hoạt công cộng lại trở thành nơi tiềm ẩn mầm bệnh khi đi cùng với những thói quen xấu dưới đây.
Chết sớm vì bệnh văn phòng
14/12/2017 10:23
Các chuyên gia Mỹ khẳng định công việc trong văn phòng thực sự nặng nhọc và có hại cho sức khỏe.
Ngồi văn phòng cả ngày "giết" bạn dần dần, ngay cả khi chăm chỉ tập thể dục
08/12/2016 12:52
Theo ước tính, khoảng 75% - 80% người Mỹ bị đau lưng do lối sống ít vận động và luôn ngồi một chỗ. Hàng năm, người ta tiêu tốn đến 170 tỉ USD cho các chi phí chữa bệnh văn phòng.
