Bổ sung vitamin D để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, cúm

Đối với các căn bệnh kể trên, sử dụng kháng sinh thường không hiệu quả, thay vào đó, các chuyên gia tin, vitamin D sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính.

Theo một nghiên cứu, những người lớn tuổi nên sử dụng vitamin D để phòng tránh mắc phải các bệnh về đường hô hấp.

Trưởng nhóm nghiên cứu Adit Ginde, từ Đại học Colorado, Mỹ, cho biết: "Đây là một phát hiện có khả năng cứu sống rất nhiều người”. Ông cũng nói thêm, hiện nay có rất ít phương thuốc để chiến đấu với các bệnh nhiễm trùng, thuốc kháng sinh cũng không thể chống lại hoạt động của virus.

Người ta ước tính, nếu tiếp tục phụ thuộc quá nhiều vào các loại thuốc kháng sinh sẽ có thể gây ra hàng chục triệu người chết mỗi năm tính đến năm 2050. Nhưng vitamin D dường như có thể ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng.

Trong nghiên cứu gần đây, đối tượng là 107 người trong viện dưỡng lão với độ tuổi trung bình là 84, các chuyên gia đã nghiên cứu tác động của vitamin D với căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Có hơn một nửa số người nhận được vitamin D liều cao, số còn lại được sử dụng một lượng ít hơn.

Sau khoảng 12 tháng theo dõi, nhóm sử dụng liều cao đã giảm tới 40% các trường hợp nhiễm trùng hô hấp cấp tính.

Các chuyên gia nói rằng những phát hiện có thể giúp giảm nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính.

Các chuyên gia tin, phát hiện của họ có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và biến chứng của tắc nghẽn mãn tính bệnh phổi.

Ông Ginde cho biết: “Vitamin D có thể cải thiện khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng bởi vì nó giúp tạo ra lớp màng chắn đầu của hệ thống miễn dịch”.

Tuy nhiên, ông cho biết, cần nghiên cứu thêm để xác nhận mối liên hệ giữa vitamin D và việc giảm phát triển các bệnh về đường hô hấp. Cũng xuất phát từ một nghiên cứu vừa qua cho thấy, những phụ nữ có hàm lượng vitamin D cao có nhiều khả năng sống sau khi bị ung thư vú.

Để đảm bảo lượng vitamin trong cơ thể, chúng không chỉ hấp thụ ánh nắng mặt trời buổi sớm mà còn nên ăn các thức ăn như cá ngừ, ngũ cốc, sữa chua... đặc biệt là trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cũng như vitamin để bé phát triển khỏe mạnh.