Bữa ăn sáng
Trứng luộc, trứng chiên, trứng hấp và trứng sống: 2 trong số những cách ăn trứng quen thuộc này dễ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe
23/11/2019 13:35
Trứng là một trong 4 loại thực phẩm nên được ăn vào bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo. Tuy nhiên, nếu ăn trứng theo 2 cách dưới đây, nó lại trở nên phản tác dụng.
Thành phần dinh dưỡng chuẩn nhất cho bữa sáng: Ăn một bữa, tốt cả ngày, khỏe cả năm
07/09/2019 19:11
Nếu bạn chưa biết phải ăn một bữa sáng thế nào cho hoàn hảo thì đây chính là lời khuyên không thể chính xác hơn. 3 nhóm thực phẩm cần thiết cho bữa sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh.
Shark O’Leary luôn nổi tiếng với lời khuyên về đầu tư và tiết kiệm thông minh nhưng lại không tiếc hàng nghìn USD để phục vụ mục đích này mỗi ngày
10/08/2019 12:59
"Tôi có thể chi 1.000 đô la mỗi ngày chỉ để phục vụ việc ăn uống của mình. Trung bình một tuần, số tiền tôi bỏ ra rơi vào khoảng 5.000 đô la”, Kevin O’Leary chia sẻ với CNBC.
Bí quyết trẻ khỏe "ngược đời" của tỉ phú U90 Warren Buffett: "Tôi ăn như đứa trẻ 6 tuổi"
14/06/2019 22:05
Tỉ phú số 3 thế giới Warren Buffett nói về bí quyết giữ sự trẻ trung bằng những món ăn dành cho trẻ em 6 tuổi. Khái niệm "ăn uống lành mạnh" có vẻ như không tồn tại trong thực tế.
20 thói quen thay đổi 1 con người: Thà từ bỏ hội hè chè chén ngày Tết với bạn còn hơn cả đời chịu thua kém!
07/02/2019 18:20
Năm mới, quyết tâm mới, thay đổi mới. Chắc chắn bạn sẽ hái được những trái ngọt!
"Cú lừa" marketing mang tên thịt xông khói (bacon): Khi bác sĩ bị mua chuộc để “dắt mũi” người dùng rằng bữa sáng cần ăn no nhất trong ngày
15/01/2019 08:35
Một người Mỹ tiêu thụ hơn 8 ký thịt heo xông khói mỗi năm, từ 2001 đến 2009, thịt bacon đã tăng 25% doanh thu, vượt 4 tỷ USD/ năm và trở thành một trong những sản phẩm được tiêu thụ nhiều nhất Hoa Kỳ.
6 điều có thể xảy đến với cơ thể khi bạn bỏ bữa, có cả những lợi ích ít người biết đến
30/11/2018 20:06
Bỏ bữa, nhịn ăn chắc chắn bạn sẽ giảm cân. Bên cạnh đó sẽ là những tác động khác đến sức khỏe và cơ thể mà có lẽ bạn chưa từng nghĩ đến.
Thời điểm ăn trứng gà tốt nhất trong ngày: Cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích rất lớn
16/11/2018 18:40
Trứng gà là món ăn quá quen thuộc đối với mỗi người, nhưng thời điểm ăn trứng gà tốt nhất không phải ai cũng đã áp dụng. Hãy tìm hiểu về 6 tác dụng này để bạn ăn đúng cách hơn.
Những gợi ý chọn món ăn sáng cho 5 kiểu người thường gặp ở công sở
24/10/2018 06:23
Dù thuộc kiểu người nào thì bữa ăn sáng cũng rất quan trọng và không nên bỏ qua đấy nhé!
Quán xôi gói bằng lá sen mỗi sáng chỉ bán 3 tiếng là hết veo, người Sài Gòn xếp hàng nườm nượp chờ mua
14/10/2018 12:26
Gần 5 năm nay, Huy dậy từ sáng sớm để phụ giúp bố mẹ bán xôi ở góc đường gần chợ Phạm Văn Hai (quận Tân Bình). Những ngày tháng làm việc giúp Huy nhận ra rằng công việc gì cũng đáng trân trọng.
Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị "rút ngắn"
05/09/2018 09:05
Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không "rút ngắn" tuổi thọ của mình.
Vì sao người Hàn chú trọng ăn sáng ở nhà?
18/08/2018 09:07
Một trong những đặc điểm trong ăn uống của người Hàn là thường xuyên chuẩn bị bữa sáng ở nhà và bữa sáng của họ thường đầy đủ món như bữa chính.
Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây
02/08/2018 09:23
Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt. Và đây là 6 món bạn nên tránh.
Đi vòng quanh thế giới, hỏi thử cầm 23 nghìn đồng mua được gì?
30/07/2018 16:10
Hãy xem với 1 USD (khoảng 23 nghìn đồng) có thể mua được những món ăn nào trên thế giới nhé!
Đâu là lý do cho việc ăn ba bữa một ngày?
15/07/2018 18:21
Vì thời điểm của ba bữa ăn trong ngày tối ưu với nhịp sinh học của con người, hay vì đó là truyền thống đang dần bị phá bỏ?
Không cần phải uống cà phê, một ngày tỉnh táo, năng động và hiệu quả được tạo ra từ những thói quen ai cũng có thể thực hiện
14/07/2018 09:02
Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi sáng để có thể tỉnh táo suốt ngày dài. Nhưng, uống cà phê quá nhiều sẽ khiến cơ thể bạn bị phụ thuộc vào nó. Hãy tự tạo cho mình những thói quen rất dễ thực hiện giúp bạn duy trì được mức năng lượng tích cực và tỉnh táo suốt cả ngày.
Tiết lộ thực đơn khoa học giúp Ronaldo duy trì phong độ ở tuổi 33
22/05/2018 19:44
Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, ăn uống khoa học cũng là bí quyết giúp Ronaldo dồi dào năng lượng để giữ phong độ đỉnh cao ở tuổi 33.
Cụ bà 103 tuổi vẫn nhanh nhẹn, khỏe mạnh nhờ kiên trì làm 1 việc đơn giản trong 29 năm
08/05/2018 19:38
Cụ Huệ Quân năm nay đã 103 tuổi, được hàng xóm trong khu tập thể vô cùng yêu quý không chỉ nhờ sự nhanh nhẹn vui vẻ, mà còn là thái độ sống và một việc cụ đã làm trong suốt 29 năm.
Ăn sáng: 1 bát bún, 1 gói xôi, 1 gói ngũ cốc hoặc chỉ ăn hoa quả - Đúng hay sai?
28/03/2018 10:13
Các món ăn sáng phổ biến như bún, phở, xôi, bánh cuốn… liệu có đáp ứng đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không?
3 bí quyết "biến yếu thành khỏe" của vợ chồng danh y 80 tuổi: Áp dụng được bạn sẽ sống thọ
20/03/2018 16:12
Cặp vợ chồng danh y này đã duy trì 3 nguyên tắc dưỡng sinh trong hơn 20 năm. Họ vốn yếu ớt nhưng đã trở nên khỏe mạnh, tươi trẻ. Bí quyết đơn giản ai cũng có thể thực hiện được.
