Chất dinh dưỡng
Bác sĩ bật mí 1 loại rau nhất định phải ăn chậm nhai kỹ, nếu không mất chất dinh dưỡng, "ăn cũng như không"
10/12/2024 15:16
Nhiều người vẫn ăn vội vàng loại rau này mà không nhận được lợi ích gì cho sức khỏe.
Đừng bỏ lòng đỏ trứng nếu bạn biết được sự thật này
06/12/2024 12:24
Lòng đỏ trứng thường được cho là chứa hàm lượng cholesterol và chất béo cao, nhưng lòng đỏ có thực sự không tốt cho sức khỏe?
4 loại rau không chần trước khi ăn "có độc", càng ăn càng bào mòn sức khỏe
04/12/2024 18:28
Ngoài việc rửa sạch thì đối với 4 loại rau này bạn cũng cần chần qua với nước sôi trước khi chế biến kẻo tự đầu độc sức khỏe.
Ngâm thịt vào nước để rã đông có tốt cho sức khỏe? Rất nhiều người đang làm sai bước này
11/11/2024 19:45
Rã đông thực phẩm, đặc biệt với thịt, là một quá trình tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế lại có rất nhiều hiểu lầm nên dễ bị thực hiện sai cách.
Đây là những loại rau tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên ăn ngay bây giờ
09/03/2024 16:43
Nếu những loại rau này không có trong danh sách thực phẩm của bạn thì đã đến lúc thêm chúng vào rồi.
Tongkat Ali - Cây thuốc quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
09/03/2024 08:00
Tongkat Ali (hay còn gọi là Mật Nhân, Bá Bệnh), là một loại cây có nhiều chất dinh dưỡng và công dụng tốt cho sức khoẻ, được coi là cây thuốc quý trong đông y.
Cắm cơm bao năm vẫn bữa nhão bữa khô, thêm 1 thứ này cơm dẻo thơm hơn lại ngon miệng
08/03/2024 01:00
Cách này giúp bạn có thể nấu được một nồi cơm dẻo mềm, giúp bữa cơm gia đình ngon miệng hơn.
Không phải tập thể dục đều hay uống nước, người thọ dài cùng rèn 3 “nguyên tắc” dễ áp dụng
04/03/2024 00:10
Đây là những yếu tố cần thiết để 1 người có thể sống thọ, sống vui vẻ. Dù tất cả là những nguyên tắc cơ bản nhưng không phải ai cũng duy trì được điều này.
4 thực phẩm tế bào ung thư sợ nhất, món nào cũng rẻ và quen thuộc với người Việt
03/03/2024 13:37
Ngày nay, ung thư trở thành căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Để phòng tránh nó, ngoài tránh xa các thói quen xấu và tập luyện thể dục, việc ăn đúng những thực phẩm "thiên địch" với tế bào ung thư cũng rất quan trọng.
2 loại gia vị quen trong phở là “thuốc bổ” tim, gan, kiểm soát đường huyết: Người Việt dùng xưa giờ mà chưa biết hết công dụng
02/03/2024 23:00
Cả 2 loại gia vị này đều tạo nên hương vị đặc trưng trong món phở và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
01/03/2024 23:05
Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi hương vị chua chua, ngọt ngọt.
1 loại rau mọc đầy vườn, vị tanh nhưng là “thuốc” hạ đường huyết tự nhiên, “làm sạch” cơ thể, chống béo phì
01/03/2024 21:07
Đây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể đẩy lùi nguy cơ mắc các căn bệnh nghiêm trọng ở người.
Mùa này hoa tulip rất rẻ, từ 300 nghìn/bó hàng Hà Lan chỉ còn vài chục nghìn: Làm thế này thì tươi 10 ngày
01/03/2024 12:35
Dù hoa tulip đắt hơn so với nhiều loại hoa khác nhưng dễ cắm và đem lại ấn tượng thanh lịch, mới mẻ cho gian phòng.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, là 'vua' bơm máu tự nhiên, giúp hạ đường huyết hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt
28/02/2024 23:14
Loại quả này rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
4 loại quả không chua nhưng giàu vitamin C hơn cả cam và chanh, là “thần dược” hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
28/02/2024 22:30
Nếu nói đến nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam, chanh. Thế nhưng 4 loại quả dưới đây còn chứa nhiều vitamin C hơn cả.
1 loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, giúp hạ đường huyết, trẻ hóa: Rất sẵn ở chợ Việt
27/02/2024 23:12
Loại quả này không quá xa lạ với người Việt với vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.
1 loại rau xanh người Ấn Độ coi là “thuốc bổ”, ở Việt Nam mọc đầy vườn: Là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, lưu thông máu
27/02/2024 22:04
Đây là loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người, đồng thời có thể đẩy lùi 1 số căn bệnh nguy hiểm.
Nghịch lý: Thu nhập tới 40-50 triệu/tháng vẫn phải bỏ việc vì không có giây nào để… tiêu tiền
27/02/2024 07:55
Những người trẻ vì quá bận rộn nên chọn cách bỏ bê bản thân và sau này cảm thấy hối tiếc.
1 loại quả ngọt vừa là “thần dược” dưỡng gan, vừa giúp hạ đường huyết hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
26/02/2024 22:01
Trong loại quả này có rất nhiều dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết
Một phần của trứng là báu vật dưỡng thương hàng trăm năm của các võ sĩ sumo, giàu protein và collagen nhưng vẫn thường bị vứt bỏ đáng tiếc
26/02/2024 13:10
Bộ phận này trong trứng thường ít được chú ý đến nhưng lại mang những dưỡng chất không ngờ.
