Chất dinh dưỡng
Bàn chân xuất hiện cùng lúc 3 dấu hiệu này: Hãy cảnh giác vì có thể thận đang có bệnh
03/01/2019 19:59
Chân là "cửa ngõ" kết nối với nhiều bộ phận trên cơ thể, thể hiện tình trạng sức khỏe của các cơ quan bên trong. Khi 3 dấu hiệu này xuất hiện ở chân là thận của bạn đang có vấn đề.
Thiếu hụt 4 chất dinh dưỡng này có thể gây ra 4 bệnh ung thư nguy hiểm: Bạn đã ăn đủ chưa?
27/12/2018 20:27
Ăn uống không chỉ quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần ngăn ngừa ung thư. Nếu thiếu 1 trong 4 chất sau đây trong chế độ ăn, có thể có nguy cơ mắc 4 bệnh ung thư.
Bữa trưa của học sinh toàn thế giới: Nơi sang chảnh như khách sạn, nơi nghèo đói phải ăn đồ cứu trợ
27/12/2018 13:46
Mỗi quốc gia có một nền văn hóa ẩm thực cũng như điều kiện sống khác nhau, và điều đó được thể hiện khá rõ ràng trong bữa ăn trưa của các học sinh.
Loại hạt "nhỏ nhưng có võ" đâu cũng có được chuyên gia Đông y công nhận không chỉ chữa bệnh mà còn giúp trẻ lâu
25/12/2018 10:10
Vừng đen không chỉ là thuốc quý để chữa bệnh mà còn giúp tóc xanh da mịn hơn, đồng thời là vị thuốc phòng the cực hữu ích cho nam giới.
Loại quả giá 20.000đ giải rượu, thải độc gan rất tốt: BS khuyên người hay "nhậu" nên dùng
21/12/2018 14:38
Táo ta là loại trái cây rất giàu vitamin, đặc biệt tốt cho gan, tiêu hóa. Theo chuyên gia người thường xuyên uống rượu nên ăn nhiều táo vừa giúp giải rượu và thải độc gan.
Chuyên gia dưỡng sinh Đông y tiết lộ bí quyết dùng lá bạc hà giúp gan khỏe, giải độc tốt
20/12/2018 17:34
Đây là những lý do giúp lá gia vị này có vị trí đặc biệt trong quy trình chế biến của các đầu bếp, người làm nội trợ. Nếu bạn biết giá trị này, nhất định sẽ trồng một cây bạc hà.
Những lợi ích tuyệt vời không thể bỏ qua từ hạt bí, mỗi ngày 1 nắm, đến tuổi trung niên vẫn "khỏe như vâm"
19/12/2018 21:47
Những sự thật về giá trị dinh dưỡng của hạt bí sau đây sẽ khiến bạn muốn trồng ngay một vườn bí ngô ngay trong nhà mình.
Những loại đồ ăn, thức uống không nên ăn khi đói: Vị trí số 1 hầu như ai cũng mắc phải
13/12/2018 20:59
Khi đói, nhiều người thường ăn ngay thức ăn có ở xung quanh mà không hề do dự. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm, đồ uống ăn lúc đói sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Phản tác dụng khi bảo quản những thực phẩm này trong tủ lạnh
08/12/2018 10:33
Tủ lạnh để bảo quản thực phẩm, nhưng có những loại thực phẩm lại rất “kỵ” tủ lạnh. Trong đó, có những món chúng ta cất vào tủ lạnh như một thói quen.
Đây là lý do tại sao con cá ngừ vây xanh này được bán với giá trên trời 1,8 triệu USD
03/12/2018 09:42
Cá ngừ được đánh bắt vào dịp đầu năm luôn có giá cao nhất so với những tháng còn lại!
Chúng ta đều biết trái cây mang lại lợi ích cho cơ thể nhưng loại quả nào "vô địch" về hàm lượng chất dinh dưỡng?
27/11/2018 19:39
Bằng nhiều cách khác nhau, việc tìm ra loại trái cây nào là có lợi có sức khỏe nhất cũng như loại bài tập thể dục nào là tốt nhất phụ thuộc vào mục đích mà bạn đang theo đuổi.
Người uống sữa hàng ngày so với người không uống sữa, sức khỏe có khác nhau nhiều không?
26/11/2018 12:33
Chúng ta uống sữa hàng ngày nhưng có nhiều vấn đề băn khoăn chưa có câu trả lời. Nên uống bao nhiêu sữa, uống và không uống có khác nhau nhiều không, nên uống sao cho đúng?
Ăn hơn một quả trứng mỗi ngày có hại gì không? Đây là câu trả lời từ chuyên gia dinh dưỡng
19/11/2018 11:35
Nếu là người thích ăn món trứng, bạn đừng bỏ qua lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về tỉ lệ “vàng” ăn trứng hàng ngày.
Thời điểm ăn trứng gà tốt nhất trong ngày: Cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích rất lớn
16/11/2018 18:40
Trứng gà là món ăn quá quen thuộc đối với mỗi người, nhưng thời điểm ăn trứng gà tốt nhất không phải ai cũng đã áp dụng. Hãy tìm hiểu về 6 tác dụng này để bạn ăn đúng cách hơn.
BS khuyên: Đây là cách ăn nội tạng động vật thoải mái mà không lo bị bệnh, hãy nhớ 5 điều!
09/11/2018 14:13
Nội tạng động vật thực sự là một món ăn "thị phi" vì nhiều lời khen cũng lắm tiếng chê. Ăn nội tạng ngon, bổ, tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sai cách lại sinh bệnh, đây là lời khuyên.
4 kiểu chế biến dễ gây mất chất dinh dưỡng: Nếu bạn mắc sai lầm này thì nên lưu ý sớm!
03/11/2018 17:00
Bạn chế biến thức ăn nhưng không phải đã biết cách tận dụng tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. 4 kiểu chế biến này có thể gây thất thoát nhiều dinh dưỡng, bạn nên xem để tránh.
Cẩn thận với loại quả giòn ngon giàu dinh dưỡng này, đã có nhiều người bị tắc ruột chỉ vì ăn không đúng cách
02/11/2018 09:58
Loại quả này không những ngon mà còn giàu vitamin, chất dinh dưỡng nên nhiều người rất thích ăn. Thậm chí có người ăn bất cứ lúc nào để rồi bị tắc ruột phải nhập viện.
Đông y gọi hạt này là "vua hút chất độc": Ăn đều có thể thải độc, sạch mạch máu, sống thọ
01/11/2018 06:24
Tuổi thọ mạch máu luôn đồng hành với tuổi thọ con người, mạch máu hỏng thì sức khỏe sẽ nguy cấp. Làm sao để biết mạch máu bị tắc? Ăn gì để chúng trở nên thông suốt? Đây là đáp án.
Muốn trẻ trung hơn tuổi thật, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn của bạn
27/10/2018 20:10
Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn, đồng thời trông cũng trẻ trung hơn tuổi thật nhé!
Não bộ làm gì khi chúng ta ngủ: Đọc để biết tại sao phải ngủ đủ, ngủ sâu
23/10/2018 02:34
Chúng ta đều biết giấc ngủ không chỉ là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi mà còn giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, sự sáng tạo của các hoạt động thần kinh.
