Chế độ ăn uống
Loại quả ngọt mát, mọng nước cực hấp dẫn, tốt cho mắt, giúp ngăn bệnh tim và ung thư
05/06/2024 15:28
Dù sở hữu lớp vỏ ngoài không mấy đẹp mắt nhưng bên trong nó lại ẩn giấu phần thịt vàng cam đẹp mắt, vị ngọt đậm cùng nhiều lợi ích sức khỏe.
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn 6 loại “gia vị” này càng nhiều càng tốt, giúp hạ đường huyết tốt ngang "insulin tự nhiên"
04/06/2024 19:34
Những loại gia vị này tốt ngang "insulin tự nhiên" nhưng chúng ta chưa biết để tận dụng.
Ăn đá lạnh mùa nắng nóng, "đã miệng" nhưng có hại sức khỏe?
04/06/2024 17:00
Thời tiết nắng nóng, việc uống nước lạnh hay uống, ăn đá lạnh trở thành sở thích của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có gây hại sức khỏe hay không?
Bức ảnh của người phụ nữ 69 tuổi gây chấn động toàn mạng: Tiết lộ danh tính gây bất ngờ
04/06/2024 14:52
Khó có thể tin được đây là ngoại hình của một người phụ nữ ở độ tuổi U70.
Đi bộ nhanh hay chậm sẽ sống thọ hơn? Bác sĩ nói thật: Sau 60 tuổi vẫn có 3 "sở thích" này thì cơ thể còn sung sức, khỏe hơn tập thể dục
04/06/2024 08:59
Đi bộ đúng cách cũng sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn.
Tần Lam sở hữu vòng eo chỉ gần 59cm, 13% mỡ cơ thể: Không phải ăn kiêng mà là chăm ăn 2 thực phẩm
04/06/2024 07:27
Nhan sắc trẻ trung của Tần Lam khiến nhiều người kinh ngạc khi cô đã bước sang tuổi 45. Bí quyết của cô là "không bao giờ ăn kiêng" mà chỉ ưu ái hơn với thực phẩm này.
Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện 1 nước, 2 quả là "thần dược" kiểm soát đường huyết, ngừa tiểu đường: Sẵn có ở Việt Nam
04/06/2024 00:08
Đây là những thực phẩm đem đến lợi ích cho người đang muốn kiểm soát đường huyết đồng thời tốt cho tim mạch, hỗ trợ chức năng não bộ.
Người đàn ông bị nhiễm trùng huyết do 1 kiểu ăn dưa chuột, BS nói ăn kiểu này có tỷ lệ tử vong cao
03/06/2024 23:23
Chỉ vì ăn dưa chuột kiểu này, người đàn ông đã phải nhập viện cấp cứu khẩn cấp.
7 điều bác sĩ đột quỵ khuyên bạn không bao giờ nên làm nếu không muốn mắc bệnh
03/06/2024 19:45
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và là nguyên nhân chính gây tàn tật trên khắp thế giới, theo WHO. Muốn tránh xa căn bệnh chết người này, bạn nên tránh làm những việc sau.
Các "tín đồ mê thịt" nên ăn thịt đỏ theo 5 cách này, vừa tốt cho sức khoẻ lại không sợ nguy cơ ung thư
01/06/2024 11:10
Nếu bạn là "tín đồ mê thịt" nhưng lo lắng cho sức khoẻ thì bạn nên ăn theo cách này, vừa khoẻ, vừa giảm nguy cơ ung thư.
Thay đổi 1 thói quen giúp sống lâu hơn hẳn, hiệu quả cả với người cao tuổi: Nghiên cứu khoa học đã chứng thực
01/06/2024 09:37
Kết quả của một nghiên cứu liên quan đến ruồi giấm có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ
Người tuổi thọ cao thường “mềm” ở 2 chỗ: Sau 55 tuổi làm thêm 2 điều này, cơ thể khỏe hơn cả tập thể dục
01/06/2024 00:10
Những người có thân hình tương đối "mềm mại" ở 2 vị trí này thường có nhiều khả năng kéo dài tuổi thọ hơn. Nếu bạn sở hữu những đặc điểm dưới đây thì xin chúc mừng.
Loại rau được mệnh danh là "nữ hoàng rau xanh" giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho xương khớp và tim mạch
31/05/2024 18:22
Chứa nhiều vitamin A, C và K, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe, đó là lý do tại sao nó được gọi với cái tên "nữ hoàng rau xanh".
Ăn thịt nhiều khiến tuổi thọ ngắn hơn? Bác sĩ nhấn mạnh: Trên 55 tuổi, có 3 loại thịt "đặc biệt" nên ăn nhiều mới tốt
30/05/2024 23:08
Liệu kiêng ăn thịt có thực sự giúp chúng ta gia tăng tuổi thọ hay không? Trên thực tế, với những người trung niên, chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe.
Loại thực phẩm cực tốt cho hệ tiêu hoá, kiểm soát đường huyết, tăng cường miễn dịch: Sẵn ở Việt Nam
30/05/2024 22:35
Loại thực phẩm này được biết đến với công dụng cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hoá, cung cấp lợi khuẩn giúp kiểm soát đường huyết
Ca sĩ Minh Tuyết giảm 6kg chỉ trong 4 tháng: Không tập luyện hay ăn uống nghiêm ngặt, bí quyết gói gọn trong 6 từ
30/05/2024 13:40
Không tập luyện bất cứ bộ môn nào nhưng nữ ca sĩ hải ngoại ở tuổi U50 vẫn đánh bay 6kg trong 4 tháng. Bí quyết được tiết lộ khiến nhiều người không ngờ, chị em sau tuổi 40 rất nên học hỏi.
Không phải cao lương mỹ vị, đây mới là loại thực phẩm tốt nhất cho thận: Muốn thận khỏe thì đừng bỏ qua
30/05/2024 12:39
Loại thực phẩm này luôn sẵn quanh ta nhưng không phải ai cũng biết tác dụng bất ngờ của nó đối với sức khỏe của thận.
5 hành vi gây tổn thương đường ruột nhanh nhất, bác sĩ cảnh báo 3 tín hiệu bất thường
30/05/2024 11:00
Ăn uống không lành mạnh không phải là yếu tố duy nhất khiến đường ruột của bạn bị tổn thương, mắc bệnh.
Người nhanh già hơn tuổi thường có “3 phình to” và “2 thu nhỏ”: Có 3/5 thì phải mau chóng sửa
29/05/2024 22:35
Nếu có những biểu hiện này, bạn cần chăm sóc cơ thể ngay nếu không muốn ''già trước tuổi''.
Sau 50 tuổi, bác sĩ Mỹ khuyên nên làm 2 việc để kéo dài tuổi thọ, khoẻ mạnh tới già, không lo bệnh tật
28/05/2024 23:11
Những việc này tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần của người sau 50 tuổi.
