Chỉ hút 2 điếu thuốc/ngày còn tưởng là ít, 35 tuổi, tôi suýt đột tử trên giường, hom hem ốm yếu như tuổi 53: Khi nhận ra cũng đã quá muộn để hối hận!

Mới đây, một người đàn ông họ Vương, Trung Quốc, 35 tuổi đã đột nhiên bị đau ngực dữ dội trong khi đang nằm trên giường nghỉ ngơi sau bữa ăn tối. Anh được người nhà nhanh chóng gọi xe cứu thương, đưa vào bệnh viện để điều trị khẩn cấp. Cơn đau ngày càng nghiêm trọng ở vùng ngực trước, kèm theo cảm giác khó thở, co thắt và đổ mồ hôi lạnh liên tục không có dấu hiệu giảm bớt. Các bác sĩ lập tức đã cho anh Vương nhập viện điều trị và lo lắng nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp tính, nhanh chóng đẩy anh vào phòng tiến hành lấy máu, kiểm tra điện tâm đồ rồi chuyển ngay sang khoa nội để đo chụp tình trạng động mạch vành, áp dụng các biện pháp cứu chữa cần thiết.

Được biết, anh Vương đã có tiền sử bị tăng huyết áp trong hơn 2 năm gần đây và có thói quen hút thuốc lá suốt từ năm 18 tuổi. Khi được hỏi, anh Vương cho rằng: "Tôi chỉ hút 2 điếu thuốc mỗi ngày là ít lắm rồi đấy chứ. Bạn bè toàn nghiện, nhiều người còn hút vài chục điếu nữa cơ." Thế nhưng, đến lúc suýt đột tử trên giường vì lên cơn đau tim, anh chợt nhận ra cho dù 200 điếu, 20 điếu hay chỉ là 2 điếu thì đó cũng chính là hung thần đang treo cái chết lơ lửng ngay trên đầu mình. Mới 35 tuổi mà anh cảm tưởng mình đã 53 sau một lần đổ bệnh đáng sợ.

Bác sĩ cho biết: Không chỉ hút thuốc lá, căn bệnh cao huyết áp và tình trạng mỡ máu cao kết hợp với nhau chính là nguyên nhân gây ra bệnh nhồi máu cơ tim. 

Trên thực tế, do mức sống ngày một tăng cao nhưng không duy trì một lối sống lành mạnh mà thường xuyên hút thuốc, nghỉ ngơi không điều độ, thức khuya dậy muộn, ăn uống đồ nhiều dầu mỡ và ít tập thể dục, các bệnh tim mạch đã trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Ba yếu tố này cũng trở thành ba kẻ giết người chính.

1. Mối quan hệ giữa hút thuốc và bệnh tim mạch

Trong tất cả các nguyên nhân gây bệnh về tim thì thuốc lá là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất và có thể ngăn chặn. Bằng các cơ chế đa dạng, hút thuốc là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch. 

Trước tiên biểu hiện chứng xơ vữa động mạch, làm tăng sự kết dính tế bào máu, tăng chứng loạn nhịp tim; giảm sự luân chuyển oxy, người hút thuốc gặp các nguy cơ này nhiều hơn người không hút thuốc. Trong số các bệnh về tim, người hút thuốc có nguy cơ cao nhất mắc các bệnh cao huyết áp, bệnh về tim do suy yếu mạch vành, đau ngực, loạn nhịp tim và đau tim. 

Mặc dù anh Vương chỉ mới 35 tuổi nhưng anh ta đã hút thuốc suốt 17 năm nay, không ngừng nghỉ dù chỉ một ngày, vì vậy nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp tính đột ngột ngày càng gia tăng với số thuốc lá được nạp vào người.

2. Mối quan hệ giữa tăng huyết áp và bệnh tim mạch

Trong vòng vài phút hút thuốc, nhịp tim bắt đầu tăng. Nhịp tim có thể tăng cao tới 30 phần trăm và trở lại bình thường trong 10 phút hút thuốc. Để phản ứng lại sự kích thích này mạch máu co bóp lại buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để luân chuyển oxy. Việc hút thuốc lặp lại không chỉ làm tăng huyết áp mà còn biến đổi huyết áp. 

Khi huyết áp tăng thì bản thân hiện tượng này đã gây bệnh tim và nguy hiểm hơn là tăng huyết áp cao dẫn tới ảnh hưởng nghiêm trọng tới tim, thúc đẩy xơ vữa động mạch, dẫn đến phì đại tâm thất, thay đổi cấu trúc mao mạch cơ tim, giảm cung cấp máu và làm nặng thêm tình trạng thiếu máu cơ tim và thiếu oxy. 

Khi mảng xơ vữa động mạch vỡ và gây tắc nghẽn động mạch vành, nó có thể gây ra nhồi máu cơ tim.

3. Mối liên quan giữa mỡ máu cao và bệnh tim mạch

Không chỉ hại phổi, thuốc lá còn là nguyên nhân dẫn đến mắc chứng rối loạn lipid máu hay còn gọi thừa mỡ trong máu. Đây là điểm khởi đầu cho bệnh xơ vữa động mạch và suy tim. 

Phó giáo sư - Tiến sĩ - Bác sĩ Phạm Nguyễn Vinh, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP HCM) đã cho biết: "Thuốc lá chính là nguyên nhân làm giảm HDL (high density lipoprotein, chất hỗ trợ đào thải mỡ máu ra ngoài cơ thể) đồng thời tăng LDL (low density lipoprotein, chất có hại vì vận chuyển theo chiều ngược lại, gây ứ đọng mỡ trong lòng mạch máu). Người hút thuốc càng nhiều thì lượng mỡ được đào thải càng kém khiến mỡ thừa trong máu. Lượng mỡ thừa trong máu thường chọn chọn mạch máu ở tim, mạch não để tụ lại khiến dòng chảy của máu bị ngăn lại và cục máu đông xuất hiện gây nhồi máu, đột quỵ".

Ngoài ba yếu tố nguy cơ nêu trên, còn có tuổi tác, béo phì, tình trạng nghiện rượu, bệnh tiểu đường và một số yếu tố khác cũng có thể gia tăng nguy cơ với bệnh tim mạch. Để phòng tránh và giảm thiểu tối đa tác hại, các bác sĩ khuyên rằng bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nên bỏ thuốc lá và rượu vĩnh viễn, có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục phù hợp, kiểm soát cân nặng, huyết áp và mỡ máu ở mức độ ổn định theo chỉ định của bác sĩ.