Co giật mí mắt: Không phải là "điềm báo" như nhiều người nhầm tưởng mà có thể tiềm ẩn nguy cơ bệnh về mắt!

Thực ra, trong y học tên gọi chính thức của triệu chứng này là giật mí mắt, hay giật sợi cơ mắt. Liệu tình trạng này có liên quan đến "tai họa" hay không?

Sau đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng giật mí mắt, và các bệnh lý liên quan có thể xảy ra.

Lý do gây ra hiện tượng giật mí mắt là gì? Mắt và mặt co giật có hại cho cơ thể không?

Nói chung, hiện tượng giật mí xảy ra ở mí trên, cũng có thể xảy ra đồng thời nhưng chỉ kéo dài trong vài giây, tối đa là 1-2 phút. Tuy nhiên, đa số hiện tượng giật mí không gây đau và không ảnh hưởng đến cơ thể. Có sự khác nhau giữa giật mí mắt trái và phải nhưng không có cái gọi là "mắt trái giật liên quan tiền, mắt phải nháy thì tai họa", việc giật mí mắt này chỉ liên quan đến việc mắt nào nhạy cảm hơn vào lúc đó.

Hiện tại, khoa học y tế vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra chứng giật mí mắt, nhưng một số nguyên nhân cơ bản đã được suy luận có thể là:

1. Kích ứng mắt, là hành vi tự bảo vệ của mắt;

2. Dùng mắt quá nhiều, mắt quá mỏi, thiếu ngủ;

Dùng mắt quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây giật mí mắt. Ảnh: Sohu

3. Kiệt sức về thể lực, tương tự như tay chân co giật sau khi vận động nhiều;

4. Các tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc, cũng có thể liên quan đến việc hút thuốc lá;

5. Áp lực quá mức, uống nhiều rượu, caffein, v.v., sẽ gây hưng phấn thần kinh hơn;

6. Các yếu tố bệnh tật như rối loạn não hoặc thần kinh

Tuy nhiên, nếu tình trạng co giật mí mắt diễn ra trong thời gian dài, co giật mí mắt có thể trở thành một bệnh mãn tính, được gọi là chứng co thắt mi tự phát lành tính. Mặc dù nó không phải là vấn đề lớn nhưng nếu nó xảy ra với các bệnh lý sau thì cần chú ý:

1. Viêm bờ mi, viêm kết mạc hoặc mắt đỏ;

2. Khô mắt; 

3. Kích ứng môi trường, chẳng hạn như gió, ánh sáng chói, ánh sáng mặt trời, ô nhiễm không khí, v.v., 

4. Quá nhạy cảm với ánh sáng...

Nhìn chung, khi xuất hiện những dấu hiệu này thường cho thấy có thể có bất thường về mắt, bạn cần đến bệnh viện để khám, tìm nguyên nhân gây bất thường và điều trị khi cần thiết.

Nên đến bệnh viện để khám, tìm nguyên nhân gây bất thường và điều trị khi cần thiết. Ảnh: Sohu

Giật mí mắt có thể là dấu hiệu của rối loạn não hoặc thần kinh:

Mặc dù giật mí mắt là một vấn đề nhỏ, đôi khi nó cũng có thể là một trong những triệu chứng của các bệnh liên quan như rối loạn não hoặc thần kinh, chẳng hạn như:

1. Bell's Palsy: Đây là bệnh rối loạn dây thần kinh sọ não khiến chúng ta không thể kiểm soát được các cơ ở một bên mặt, gây liệt mặt.

2. Rối loạn trương lực cơ: Các cơ của cơ thể bị biến dạng do co bóp liên tục, cơ thể không thể cử động tự do.

3. Chứng loạn trương lực cổ (còn gọi là chứng vẹo cổ): Cổ bị nghiêng sang một bên do các vấn đề về cơ hoặc xương.

4. Bệnh đa xơ cứng: Là bệnh mà hệ thần kinh trung ương tạo ra phản ứng miễn dịch bất thường, dẫn đến viêm.

5. Bệnh Parkinson: Một bệnh thoái hóa thần kinh mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thần kinh vận động.

6. Bệnh Tourette: bệnh rối loạn thần kinh, đặc điểm rõ nhất là sẽ bị chuột rút vận động và chuột rút giọng nói, thường xảy ra trước 21 tuổi.

Giật mí mắt có thể là dấu hiệu của rối loạn não hoặc thần kinh. Ảnh: Sohu

Làm thế nào để giảm co giật mí mắt?

Quá trình giật mí bình thường có thể tự động dừng lại, nhưng nếu vẫn tiếp tục giật, chúng ta cũng có thể thử các cách sau để làm chậm quá trình giật mí:

1. Uống ít caffeine và đồ uống có cồn.

2. Duy trì giấc ngủ đầy đủ.

3. Nhỏ nước mắt nhân tạo để giữ ẩm cho mắt.

Bôi nước mắt nhân tạo để giữ ẩm cho mắt. Ảnh: Sohu

4. Khi mí mắt bị giật, bạn có thể đắp khăn ấm lên mắt.

5. Tiêm độc tố botulinum cũng có thể làm giảm co giật mí mắt và co thắt não, nhưng phương pháp điều trị này rất nguy hiểm và cần phải đến cơ sở y tế thường xuyên để điều trị.

Vì vậy, nói nháy mí mắt là tai họa là không khoa học. Tuy nháy mí mắt nói chung không liên quan đến bệnh tật nhưng nếu có các bệnh lý khác đi kèm và nháy liên tục không thuyên giảm thì cần đi kiểm tra và điều trị càng sớm càng tốt.

Một số yếu tố gây ra các vấn đề về mắt:

Hầu hết ai cũng sẽ mắc các bệnh về mắt một lần trong đời, một số triệu chứng nhẹ có thể chữa khỏi dễ dàng nhưng một số bệnh tương đối nghiêm trọng cần sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên môn. Tất cả đều là những điều hết sức quan trọng, đặc biệt phải hiểu rõ những yếu tố nào có thể gây hại cho mắt và những ai thuộc nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh về mắt.

1. Tuổi tác là một yếu tố không thể tránh khỏi: Theo nghiên cứu, tuổi tác là nguyên nhân chính gây ra bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, lão thị. Do đó, thị lực khỏe mạnh là rất quan trọng đối với người cao tuổi. Nhiều người già xem tivi cả ngày sau khi nghỉ hưu cũng là một trong những nguyên nhân khiến các bệnh về mắt ở người cao tuổi gia tăng rõ rệt.

2. Béo phì và cao huyết áp: Béo phì và huyết áp cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của mắt và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

3. Bệnh tiểu đường: Nồng độ glucose trong máu của bệnh nhân tiểu đường cao hơn bình thường, có thể làm sưng thủy tinh thể của mắt và làm sai lệch hình ảnh nhìn thấy. Ở các nước phát triển, đây là một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa và được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường.

4. Rượu bia: Những người uống rượu bia quá độ hoặc có thói quen uống rượu bia lâu ngày dễ mắc các bệnh về mắt.

5. Thuốc chữa bệnh mắt: Sử dụng lâu dài các loại thuốc corticosteroid như thuốc nhỏ mắt có chứa steroid có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể và gây ra bệnh tăng nhãn áp.

6. Tiền sử bệnh di truyền và gia đình: Khi trong gia đình có người có tiền sử bệnh tăng nhãn áp, nhược thị, u nguyên bào võng mạc, các bệnh chuyển hóa hoặc di truyền, tật khúc xạ cao,… thì họ cũng dễ mắc các bệnh về mắt. Yếu tố di truyền có thể dẫn đến xuất hiện sớm một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, viễn thị… Cần đặc biệt chú ý đến bệnh tăng nhãn áp, vì bệnh tăng nhãn áp bị ảnh hưởng bởi gen ở mức độ cao.

7. Những người có tiền sử chấn thương mắt hoặc đã trải qua phẫu thuật mắt và những người có tiền sử như vậy có thể bị đục thủy tinh thể trước 40 tuổi. 

8. Bị bệnh truyền nhiễm khi mang thai:  Mẹ bị nhiễm rubella khi mang thai thì con sinh ra dễ mắc các bệnh về mắt.

9. Số tuần sinh dưới 30 tuần: Tức là trẻ sinh non có cân nặng dưới 1500 gram, trẻ mắc các bệnh này cũng dễ mắc các bệnh về mắt.

10. Mắc các bệnh về thần kinh, thần kinh phát triển: Đôi mắt được phản chiếu qua các dây thần kinh, nếu có các bệnh thần kinh tiến triển, các dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng cũng có thể gây ra các bệnh về mắt.

*Theo: Sohu